Connect with us

Ποδόσφαιρο

Ανοίγματα και τρεξίματα είχε το… μενού

Δημοσιεύθηκε

-

Οι παίκτες του Παναθηναϊκού, όπως ήταν φυσικό, τις πρώτες ημέρες δεν προπονήθηκαν στο 100%, αλλά κυρίως δούλευαν με τη μπάλα στα πόδια. Στη σημερινή (5/7) προπόνηση πάντως, οι ασκήσεις ήταν σαφώς πιο έντονες..

φυσικη κατασταση

Οι Ιταλοί προπονητές φυσικής κατάστασης φημίζονται για τις έντονες και αποτελεσματικές ασκήσεις που κάνουν στις ομάδες που έχουν αναλάβει και από αυτή τη… φήμη δεν φαίνεται να ξεφεύγει και ο Φεντερίκο Πανοντσίνι του Παναθηναϊκού.

Η έμπειρη στοιχηματική ομάδα της Hellasbet.com σε στέλνει κατευθείαν… ταμείο!

Στη σημερινή προπόνηση, λοιπόν, ο Ιταλός γυμναστής έδωσε εντολή στους παίκτες να τρέχουν σε συγκεκριμένο τέμπο και ανά διαστήματα να αυξάνουν το ρυθμό τους. Πρόκειται για ιδιαίτερα κουραστική άσκηση, ειδικά τις πρώτες μέρες της προετοιμασίας.

Όσον αφορά τους παίκτες, Λέτο, Λεντέσμα, Κουτρουμπής, Μολέδο, και Ιβάνοφ ακολούθησαν πρόγραμμα αποφόρτισης μετά το πρώτο κομμάτι της προπόνησης, ενώ ο Λούκας Βιγιαφάνιες έκανε γυμναστήριο και χαλαρό τρέξιμο.

Παράλληλα, ο προπονητής του Παναθηναϊκού, Αντρέα Στραματσόνι, μίλησε με τον Σεμπάστιαν Λέτο για περίπου 10 λεπτά.

Advertisement
Comments
Advertisement
Advertisement
Μπάσκετ28 λεπτά πριν

Καθολική αποθέωση για Αλβέρτη στο Παναθηναϊκό Στάδιο! (vid)

Ποδόσφαιρο29 λεπτά πριν

Μπάλντοκ: «Περιμένω τη σειρά μου – Ήταν απογοητευτικό»

Ποδόσφαιρο29 λεπτά πριν

Αράο: «Χρειάζεται σεβασμός σε όλους τους αντιπάλους και ηρεμία»

Μπάσκετ35 λεπτά πριν

Παναθηναϊκός: Μπήκε ο Αταμάν στο Καλλιμάρμαρο και σείστηκε το γήπεδο! (vid)

Μπάσκετ39 λεπτά πριν

Άναυδος Λάρκιν μόλις αντίκρυσε το «πράσινο» Καλλιμάρμαρο! (vid)

Μπάσκετ51 λεπτά πριν

Με καταπράσινη πορεία μέχρι το Παναθηναϊκό Στάδιο η Θύρα 13! (vids)

Μπάσκετ2 ώρες πριν

Οι πρώτες εικόνες από το Καλλιμάρμαρο πριν το τζάμπολ! (pics)

Μπάσκετ2 ώρες πριν

Γιαννακόπουλος: «Γι’ αυτό δεν θα είμαι απόψε στο Καλλιμάρμαρο – Απολαύστε το!»

Ποδόσφαιρο2 ώρες πριν

Παναθηναϊκός – Πανσερραϊκός: Ανακοινώθηκε η αποστολή των «πράσινων»!

Ερασιτέχνης3 ώρες πριν

Οικονομική ενίσχυση από Νικόλα Πατέρα στον Παναθηναϊκό!

Ποδόσφαιρο3 εβδομάδες πριν

Ο Στιλ «πλήρωσε» την υπεροψία του για το ΟΑΚΑ: Όταν τα λόγια γίνονται μπούμερανγκ

Ποδόσφαιρο6 ημέρες πριν

Παναθηναϊκός: Η κριτική των «πράσινων» με ΠΑΟΚ

Ποδόσφαιρο4 εβδομάδες πριν

Χελάκης για Παναθηναϊκό: «Όσο κι αν το ειρωνεύονται οι άσπονδοι φίλοι του…»

Μεταγραφές3 εβδομάδες πριν

«Θρίλερ» με τη μεταγραφή «8αριού» στο «Τριφύλλι»!

Ποδόσφαιρο3 εβδομάδες πριν

Ρούμπεν Πέρεθ: Η συγκινητική κίνηση μετά την πρόκριση επί της Λανς (pic)

Ποδόσφαιρο3 εβδομάδες πριν

Παναθηναϊκός: Οριστική εξέλιξη με Ρούμπεν Πέρεθ!

Ποδόσφαιρο3 εβδομάδες πριν

Παναθηναϊκός: Η κριτική των «πράσινων» με Καλλιθέα

Μεταγραφές3 εβδομάδες πριν

Γάτας: «Ο Παναθηναϊκός έχει στα σκαριά κάτι που θα κάνει πάταγο για φορ!»

Ποδόσφαιρο3 εβδομάδες πριν

Αλαφούζος: Συγκινημένος μετά τη μεγάλη πρόκριση του Παναθηναϊκού επί της Λανς

Ποδόσφαιρο3 εβδομάδες πριν

Αλόνσο: «Πριν έρθω εδώ, κάποιοι με ρώτησαν…» – Τι είπε για Μάγκνουσον – Μπράουν

Μπάσκετ35 λεπτά πριν

Παναθηναϊκός: Μπήκε ο Αταμάν στο Καλλιμάρμαρο και σείστηκε το γήπεδο! (vid)

Μπάσκετ4 ώρες πριν

Αποκάλυψε το ΑΔΙΑΝΟΗΤΟ ολόγραμμα αστεριών η ΚΑΕ Παναθηναϊκός! (vid)

Μπάσκετ7 ώρες πριν

Ξεκίνησε η τοποθέτηση του glass floor στο ΟΑΚΑ! – Τα πρώτα πλάνα (vid)

Μπάσκετ8 ώρες πριν

Καλλιμάρμαρο: Τα τελευταία πλάνα πριν το τουρνουά «Παύλος Γιαννακόπουλος»! (vid)

Μπάσκετ8 ώρες πριν

Γκριγκόνις: «50% να πάρουμε ξανά την Ευρωλίγκα!» – Τι είπαν οι «πράσινοι» πριν το Καλλιμάρμαρο

Μπάσκετ8 ώρες πριν

Σλούκας: Αποκάλυψε την κορυφαία ομάδα όλων των εποχών κι είναι… πράσινη!

Μπάσκετ8 ώρες πριν

Παπαπέτρου: «Αυτός είναι ο μεγαλύτερός μας αντίπαλος διαχρονικά»

Μπάσκετ8 ώρες πριν

Σλούκας: «Αν θέλουν να λέγονται πρωταθλητές κόσμου οι Σέλτικς, να έρθουν να μας κερδίσουν»!

Μπάσκετ1 ημέρα πριν

Παναθηναϊκός: Η viral απάντηση του Σλούκα στο «ΟΠ» με ΕΠΙΚΗ ατάκα του Ζοτς! (vid)

Μπάσκετ1 ημέρα πριν

Η αγκαλιά και το τετ-α-τετ Ομπράντοβιτς – Γιαννακόπουλου! (vid)

Advertisement