Connect with us

Ποδόσφαιρο

Η απίθανη άσκηση του Γιάγκου! (vid)

Δημοσιεύθηκε

-

Δείτε την πρωτότυπη άσκηση την οποία κλήθηκαν να εκτελέσουν οι παίκτες του Παναθηναϊκού από τον γυμναστή της ομάδας, μια μέρα πριν την κρίσιμη αναμέτρηση απέναντι στην Γκαμπάλα.

Advertisement

Προγνωστικά στοιχήματος από το Νο.1 site προβλέψεων στην Ελλάδα!

Με τα καλύτερα λόγια μιλούν για τη δουλειά του Νίκου Γιάγκου όσοι έχουν παρακολουθήσει από κοντά τις προπονήσεις του Παναθηναϊκού, καθώς ο νεαρός γυμναστής εφαρμόζει συνεχώς πρωτότυπες και αποτελεσματικές μεθόδους για τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης των παικτών του “Τριφυλλιού”.

Κατά τη διάρκεια της χθεσινής προπόνησης, το… μενού είχε κάτι εντελώς διαφορετικό για τους “πράσινους”, οι οποίοι συμμετείχαν σε μια άσκηση, η οποία στοχεύει στη γρήγορη αντίδραση και στα αντανακλαστικά. Οι παίκτες είχαν δύο κώνους διαφορετικού χρώματος μπροστά τους και αφού εκτελούσαν μια σειρά γρήγορων εντολών, έπρεπε να πιάσουν έγκαιρα τον σωστό κώνο στο τέλος, προκειμένου να μην χρειαστεί να κάνουν push-ups.

Πέρα από το καθαρά αγωνιστικό κομμάτι, η συγκεκριμένη άσκηση έδωσε την ευκαιρία στους ποδοσφαιριστές του “Τριφυλλιού” να χαλαρώσουν και να “δεθούν” ακόμα περισσότερο μεταξύ τους, καθώς όπως μπορείτε να δείτε στο παρακάτω βίντεο, το κλίμα ήταν εξαιρετικό κατά τη διάρκεια της εκτέλεσης της.

Δείτε την άσκηση στο 2:05 του βίντεο:

Απόκτησε το ολοκαίνουργιο t-shirt του Νίκου Παππά αποκλειστικά από το PAO SHOP!
Advertisement
Comments
Advertisement
Advertisement
Ποδόσφαιρο5 ώρες πριν

Πρώτη ομιλία Βιτόρια: «Αυτό σας υπόσχομαι – Μόνο νίκη στον Βόλο!»

Ποδόσφαιρο5 ώρες πριν

Παναθηναϊκός: Μεγάλη κίνηση με Μουντάκη!

Ποδόσφαιρο9 ώρες πριν

Υπεγράφη η σύμβαση για τα σύνοδα έργα της Διπλής Ανάπλασης! – Το κόστος (pic)

Μπάσκετ9 ώρες πριν

Οσμάν στο «ΟΠ»: «Ευγνώμων που είμαι εδώ, αυτό με τον κόσμο είναι απίστευτο!» (vid)

Ποδόσφαιρο9 ώρες πριν

Συγκινητικό «αντίο» από Αλόνσο σε παίκτες: «Μπορεί να ξανασυναντηθούμε»

Μεταγραφές10 ώρες πριν

Παναθηναϊκός: Επίσημα εποχή Βιτόρια! – Η διάρκεια του συμβολαίου του

Ποδόσφαιρο10 ώρες πριν

Επίσημο: Ανακοινώθηκε όλο το επιτελείο του Ρουί Βιτόρια στον Παναθηναϊκό!

Μπάσκετ10 ώρες πριν

Παπαπέτρου: «Αυτό που βλέπετε δεν είναι το 100% μας, έχουμε δρόμο ακόμα!»

Μπάσκετ10 ώρες πριν

Αταμάν: «Όλοι έχουν καλούς παίκτες, αλλά οι δικοί μου είναι οι καλύτεροι!»

Μπάσκετ10 ώρες πριν

Παναθηναϊκός: Οριστική εξέλιξη με Γκριγκόνις ενόψει Ερυθρού Αστέρα!

Μπάσκετ4 εβδομάδες πριν

«Ισοπέδωσε» Μπαρτζώκα ο Γιασικεβίτσιους – Σοβαρό επεισόδιο στο τέλος του Φενέρμπαχτσε – Ολυμπιακός! (vid)

Οι απέναντι4 εβδομάδες πριν

Θύρα 7: «Παναθηναϊκός, η ομάδα της οδού Φυλής, είναι ό,τι σιχαινόμαστε σε αυτή τη ζωή!»

Όλα Πράσινα TV3 εβδομάδες πριν

«Υπήρξε επαφή του Παναθηναϊκού ακόμα και με τον Ράσταβατς!» (vid)

Όλα Πράσινα TV2 εβδομάδες πριν

«Η εικόνα των διεθνών στις Εθνικές πιέζει Αλόνσο και δείχνει ότι κάτι δεν πάει καλά!» (vid)

Όλα Πράσινα TV3 εβδομάδες πριν

Παναθηναϊκός: Το παρασκήνιο για την υπαρκτή σύνδεση με Φαν Μπόμελ! (vid)

Μπάσκετ2 εβδομάδες πριν

Παρί – Παναθηναϊκός LIVE

Μπάσκετ6 ημέρες πριν

Φενέρμπαχτσε – Παναθηναϊκός LIVE

Μπάσκετ2 εβδομάδες πριν

Ρεάλ Μαδρίτης – Παναθηναϊκός LIVE

Μπάσκετ3 εβδομάδες πριν

Παναθηναϊκός – Μπάγερν Μονάχου LIVE

Μπάσκετ4 εβδομάδες πριν

ΕΠΙΚΗ αντίδραση του Ναν για τη δήλωση Χάκετ: «Ποιος είναι αυτός ρε παιδιά;»

Μπάσκετ9 ώρες πριν

Οσμάν στο «ΟΠ»: «Ευγνώμων που είμαι εδώ, αυτό με τον κόσμο είναι απίστευτο!» (vid)

Ποδόσφαιρο1 ημέρα πριν

Ράγισαν καρδιές στο τελευταίο «αντίο» στον Τζόρτζ Μπάλντοκ (vid)

Ποδόσφαιρο1 ημέρα πριν

Γάτας για Βιτόρια: «Δεν υπάρχει πίστωση χρόνου – Θα τον αλλάξουν κι αυτόν αν δεν είναι αυτό που θέλουν» (vid)

Ποδόσφαιρο2 ημέρες πριν

Η απάντηση στο βασικό ερώτημα; Αυτός έφερε τον Βιτόρια στον Παναθηναϊκό! (vid)

Ποδόσφαιρο2 ημέρες πριν

Από το «σε στηρίζω» στο «σε διώχνω» – Έτσι τελείωσε Αλόνσο ο Αλαφούζος (vid)

Ποδόσφαιρο2 ημέρες πριν

Παναθηναϊκός: Το «ψήσιμο» για Ουζουνίδη και το άκυρο σε Πογιέτ πριν τον Βιτόρια! (vid)

Ποδόσφαιρο2 ημέρες πριν

Το ΠΑΡΑΣΚΗΝΙΟ της ΑΠΟΛΥΣΗΣ Αλόνσο, ΠΟΙΟΣ ΔΙΑΛΕΞΕ Βιτόρια και τι ΕΓΙΝΕ με Παπαδημητρίου – Ουζουνίδη! (vid)

Ποδόσφαιρο2 ημέρες πριν

Στην Ελλάδα ο Χένρικσεν – Ο λόγος! (vid)

Ποδόσφαιρο2 ημέρες πριν

«Δεν μπορώ να πω αποτυχία που ο Παναθηναϊκός δεν κέρδισε αυτόν τον Άρη!» (vid)

Ποδόσφαιρο3 ημέρες πριν

«Δεν θα έβαζα το χέρι μου στη φωτιά ότι ο Αλόνσο θα είναι στον πάγκο με Βόλο!» (vid)

Advertisement