Η απίθανη άσκηση του Γιάγκου! (vid)

Δείτε την πρωτότυπη άσκηση την οποία κλήθηκαν να εκτελέσουν οι παίκτες του Παναθηναϊκού από τον γυμναστή της ομάδας, μια μέρα πριν την κρίσιμη αναμέτρηση απέναντι στην Γκαμπάλα.

Προγνωστικά στοιχήματος από το Νο.1 site προβλέψεων στην Ελλάδα!

Με τα καλύτερα λόγια μιλούν για τη δουλειά του Νίκου Γιάγκου όσοι έχουν παρακολουθήσει από κοντά τις προπονήσεις του Παναθηναϊκού, καθώς ο νεαρός γυμναστής εφαρμόζει συνεχώς πρωτότυπες και αποτελεσματικές μεθόδους για τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης των παικτών του “Τριφυλλιού”.

Κατά τη διάρκεια της χθεσινής προπόνησης, το… μενού είχε κάτι εντελώς διαφορετικό για τους “πράσινους”, οι οποίοι συμμετείχαν σε μια άσκηση, η οποία στοχεύει στη γρήγορη αντίδραση και στα αντανακλαστικά. Οι παίκτες είχαν δύο κώνους διαφορετικού χρώματος μπροστά τους και αφού εκτελούσαν μια σειρά γρήγορων εντολών, έπρεπε να πιάσουν έγκαιρα τον σωστό κώνο στο τέλος, προκειμένου να μην χρειαστεί να κάνουν push-ups.

Πέρα από το καθαρά αγωνιστικό κομμάτι, η συγκεκριμένη άσκηση έδωσε την ευκαιρία στους ποδοσφαιριστές του “Τριφυλλιού” να χαλαρώσουν και να “δεθούν” ακόμα περισσότερο μεταξύ τους, καθώς όπως μπορείτε να δείτε στο παρακάτω βίντεο, το κλίμα ήταν εξαιρετικό κατά τη διάρκεια της εκτέλεσης της.

Δείτε την άσκηση στο 2:05 του βίντεο:

Απόκτησε το ολοκαίνουργιο t-shirt του Νίκου Παππά αποκλειστικά από το PAO SHOP!