Τρέξιμο και κυκλοφορία της μπάλας

Το σημερινό πρόγραμμα των «πράσινων» περιελάμβανε πολύ τρέξιμο και ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας.

Είμαστε όλοι εδώ, είμαστε όλοι Stoiximan

Η προπόνηση ξεκίνησε από τις 8 το πρωί και διήρκησε περίπου μιάμιση ώρα, με τους γυμναστές Μιγκέλ Γκομίλα Αντρέου και Γιάννη Σταυρινό να επιβλέπουν ένα ημίωρο πρόγραμμα φυσικής κατάστασης.

Στην συνέχεια ανέλαβε ο Ντάνι Πογιάτος, με ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας για σχεδόν μια ώρα. Από εκεί και πέρα, οι Βιγιαφάνιες, Βέλεθ, Πούγγουρας και Αλεξανδρόπουλος ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα.

Οι παίκτες του Παναθηναϊκού θα επιστρέψουν στο γήπεδο αύριο, με διπλή προπόνηση στις 8:00 και τις 19:00.

Το «Όλα Πράσινα» … σαρώνει στο YouTube! Πάτα ΕΔΩ, κάνε subscribe στο κανάλι μας και μάθε πρώτος τις μεταγραφές του «Τριφυλλιού» από το site όλων των Παναθηναϊκών.

Διαβάστε ακόμη…

• Ιστορική στιγμή: Προκρίθηκε για πρώτη φορά σε ευρωπαϊκό όμιλο το πόλο ανδρών ο Παναθηναϊκός!
• Αλμέιδα: «Μεγάλος ο Παναθηναϊκός, μεγάλος προπονητής ο Αλόνσο»
• Αποκαλυπτήρια ΟΑΚΑ: Παγκόσμια πρωτοτυπία, σουίτες και… αλλάζουν όλα! (vid)
• Αλόνσο: «Πολύ καλή η σχέση μου με Αλμέιδα – Σεβόμαστε την ΑΕΚ, αλλά..»
• Ιωαννίδης: «Έτσι, δεν μπορεί να μας σταματήσει κανείς στην Ελλάδα»