Ποδόσφαιρο
Τακτική και πρόληψη των φάσεων στην πρωινή προπόνηση
Διαβάστε όλα όσα συνέβησαν κατά τη διάρκεια της πρωινής προπόνησης του Παναθηναϊκού στο Κορωπί.
Διαβάστε όλα όσα συνέβησαν κατά τη διάρκεια της πρωινής προπόνησης του Παναθηναϊκού στο Κορωπί.
Είμαστε όλοι εδώ, είμαστε όλοι Stoiximan
Έμφαση στην τακτική, στις τοποθετήσεις των παικτών μέσα στο γήπεδο και εξάσκηση στην πρόληψη των φάσεων όταν η άμυνα του «Τριφυλλιού» βρίσκεται με παίκτη λιγότερο, περιλάμβανε η πρωινή προπόνηση του Παναθηναϊκού στο Κορωπί την Τετάρτη (19/8).
Παρά το πρωινό της ώρας, η ζέστη δυσκόλεψε τις προσπάθειες των ποδοσφαιριστών του Παναθηναϊκού.
Από τη μεριά του ο Ντάνι Πογιάτος επικεντρώθηκε σε ασκήσεις με παίκτη παραπάνω στην επίθεση (τρεις εναντίον δύο και δύο εναντίον ενός), ζητώντας από τους αμυνόμενους να προλαμβάνουν τον κίνδυνο, λειτουργώντας αποτρεπτικά και όχι κατόπιν εορτής.
Το πρόγραμμα ξεκίνησε με προθέρμανση, συνεχίστηκε με εξάσκηση στα τελειώματα και επίθεση ένας εναντίον ενός, ενώ ολοκληρώθηκε με τις ασκήσεις με παίκτη παραπάνω.
Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Βιγιαφάνιες, Πούγγουρας, Αλεξανδρόπουλος, Σένκεφελντ και Θεοχάρης, ενώ θεραπεία έκαναν οι Καρλίτος, Μπουζούκης που δέχθηκε ένα χτύπημα στη γάμπα στη χθεσινή προπόνηση και Χατζηθεοδωρίδης.
Διαβάστε ακόμη…
- Παναθηναϊκός: «Κλειδώνει» η ημερομηνία για την παράδοση του νέου ΟΑΚΑ!
- Παναθηναϊκός: Η viral απάντηση του Σλούκα στο «ΟΠ» με ΕΠΙΚΗ ατάκα του Ζοτς! (vid)
- Αποκαλυπτήρια: Οι πρώτες εικόνες από το «πράσινο» Καλλιμάρμαρο! (pics)
- Παναθηναϊκός: Η συγκίνηση του Δημήτρη Γιαννακόπουλου στη συνέντευξη Τύπου!
- Η αγκαλιά και το τετ-α-τετ Ομπράντοβιτς – Γιαννακόπουλου! (vid)