Παναθηναϊκός: Η τελευταία εξέλιξη με Πάλμερ-Μπράουν!

Η πρωινή προπόνηση της Πέμπτης στο προπονητικό κέντρο «Γ. Καλαφάτης» είχε ένα ευχάριστο νέο για τον Παναθηναϊκό.

,Πιο συγκεκριμένα, ο Έρικ Πάλμερ-Μπράουν επέστρεψε σε κανονικούς ρυθμούς μετά τον τραυματισμό του στις 13 Φεβρουαρίου. Ο Αμερικανός αμυντικός συμμετείχε στο μεγαλύτερο μέρος του προγράμματος, λαμβάνοντας μέρος και στις ασκήσεις με μπάλα, γεγονός που δείχνει πως βρίσκεται κοντά στην πλήρη επάνοδο.

Το πρόγραμμα της προπόνησης

Οι παίκτες ξεκίνησαν με προθέρμανση, ακολούθησαν ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας, στη συνέχεια πραγματοποιήθηκε παιχνίδι σε μικρές εστίες, ενώ η προπόνηση ολοκληρώθηκε με παιχνίδι με περιορισμούς, προκειμένου να δουλευτεί η ταχύτητα στη λήψη αποφάσεων και η πίεση στον αντίπαλο.

Στην προπόνηση συμμετείχαν και έξι ποδοσφαιριστές της Κ19, οι Μπρέγκου, Τακεσιάν, Μαρκεζίνης, Σκαρλατίδης, Καλοσκάμης και Μπονόβας, παίρνοντας πολύτιμες εμπειρίες από το προπονητικό επιτελείο του Ρουί Βιτόρια.

Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Τάσος Μπακασέτας και Γιάννης Κώτσιρας, συνεχίζοντας την προσπάθειά τους για επιστροφή στη δράση. Παράλληλα, η προπόνηση πραγματοποιήθηκε με αρκετές απουσίες, καθώς οι διεθνείς Ιωαννίδης, Βαγιαννίδης, Σιώπης, Ντραγκόφσκι, Σφιντέρσκι, Πελίστρι, Μαξίμοβιτς, Τσέριν, Ουναΐ, Ίνγκασον, Φικάι και Καρακασίδης βρίσκονται φυσικά με τις εθνικές τους ομάδες.

📌 Διαβάστε ακόμη…

• Φαρίντ: Οι δυο στιγμές που…έκοψαν την ανάσα στα αποδυτήρια
• Γιοβάνοβιτς: «Η εικόνα μας ήταν σαφώς καλύτερη απ’ ό,τι αποτυπώθηκε στα αποτελέσματα»
• Dubai BC: Νίκη ενόψει Παναθηναϊκού – Αυτά έκανε ο Μπέικον
• Αυτό είναι το συμβόλαιο του Φαρίντ: Tι παίρνει, πόσο μένει και τι ισχύει με την οψιόν
• Ρούντι Φερνάντες: Το κολακευτικό μήνυμα για τον Κένεθ Φαρίντ (pic)