Παναθηναϊκός: Η πρώτη προπόνηση μετά τη νίκη-ανάσα με τον Πανσερραϊκό

Αυτά ετοίμασε για τους παίκτες του στο Κορωπί ο Ντιέγκο Αλόνσο.

Stoiximan… Το παιχνίδι ξεκινά από εσένα

Σε δύο γκρουπ χωρίστηκε η προπόνηση του Παναθηναϊκού το πρωί της Δευτέρας στο προπονητικό κέντρο «Γ. Καλαφάτης», λίγες ημέρες μετά την εντός έδρας νίκη επί του Πανσερραϊκού. Το πρόγραμμα διαμορφώθηκε ανάλογα με τον βαθμό κόπωσης των παικτών από τον τελευταίο αγώνα.

Όσοι αγωνίστηκαν στο αρχικό σχήμα του παιχνιδιού με τον Πανσερραϊκό ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας, δίνοντας έμφαση στην αποκατάσταση και την αποφόρτιση μετά την ένταση του αγώνα.

Οι υπόλοιποι παίκτες ξεκίνησαν με προθέρμανση, ακολούθησαν ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας και στη συνέχεια συμμετείχαν σε παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο. Ο Ντιέγκο Αλόνσο προσπαθεί να διατηρήσει την ομάδα σε υψηλό αγωνιστικό επίπεδο, ενόψει των επόμενων κρίσιμων αναμετρήσεων, δίνοντας έμφαση στη συνοχή και τη βελτίωση των τακτικών πτυχών του παιχνιδιού.

Το «Όλα Πράσινα» … σαρώνει στο YouTube! Πάτα ΕΔΩ, κάνε subscribe στο κανάλι μας και μάθε πρώτος τις μεταγραφές του «Τριφυλλιού» από το site όλων των Παναθηναϊκών.

Διαβάστε ακόμη…

• Μεγαλειώδης ευρωπαϊκή νίκη για τον Παναθηναϊκό!
• Βοτανικός: Νέες εκτιμήσεις για τη θεμελίωση – Πότε μπαίνει στο γήπεδο ο Παναθηναϊκός!
• Η… ώρα του Σερέλη στον Παναθηναϊκό!
• Ζαλγκίρις Κάουνας – Παναθηναϊκός: Οι απουσίες των «πράσινων» από τη «μάχη» της Λιθουανίας
• Ζαλγκίρις Κάουνας – Παναθηναϊκός: Ζητείται… Επτάστερο «διπλό»! – Η τηλεοπτική μετάδοση