Ποδόσφαιρο
Παναθηναϊκός: Εντατικοί ρυθμοί προπόνησης παρά το μικρό πρόβλημα!
Με πλήρη αφοσίωση συνεχίστηκε η προετοιμασία του Παναθηναϊκού ενόψει της κρίσιμης ρεβάνς με τη Ρέιντζερς, που θα διεξαχθεί σε λίγες ημέρες.
Οι «πράσινοι» έκαναν την Κυριακή το πρωί προπόνηση στις εγκαταστάσεις του «Γ. Καλαφάτης», με το πρόγραμμα να διαρκεί περίπου μιάμιση ώρα και να περιλαμβάνει διάφορες ασκήσεις υψηλής έντασης.
Η προθέρμανση ξεκίνησε με ασκήσεις κινητικότητας και διατάσεων, προετοιμάζοντας τους παίκτες για το επόμενο στάδιο. Στη συνέχεια ακολούθησε το γνωστό rondo, που βοηθά στην ανάπτυξη της ταχύτητας σκέψης και την κατοχή μπάλας υπό πίεση. Οι ποδοσφαιριστές δούλεψαν επίσης σε ασκήσεις ανάπτυξης παιχνιδιού, με έμφαση στην κυκλοφορία της μπάλας και τις γρήγορες μεταβιβάσεις, στοιχεία που θεωρούνται κομβικά για την επιτυχία απέναντι στους Σκωτσέζους.
Η προπόνηση ολοκληρώθηκε με διπλό στο μισό γήπεδο, όπου οι παίκτες προσπάθησαν να εφαρμόσουν στην πράξη τις οδηγίες του προπονητή, δείχνοντας καλή διάθεση και πειθαρχία.
Ο Μανώλης Σιώπης ακολούθησε θεραπεία μετά από τον τραυματισμό που αντιμετωπίζει, με το ιατρικό επιτελείο να εκτιμά προσεκτικά την κατάστασή του.
Το «Όλα Πράσινα» σαρώνει στο YouTube! Κάνε subscribe στο κανάλι μας και μάθε πρώτος τις μεταγραφές του «Τριφυλλιού» από το site όλων των Παναθηναϊκών.
📺 Κάνε Subscribe στο YouTube📌 Διαβάστε ακόμη…
- «Δεν παίζει μόνος του για Χολμς ο Παναθηναϊκός»
- ΜΜΕ Πορτογαλίας: «Αυτό είναι το deal για Βαγιαννίδη!»
- Παναθηναϊκός – Ρέιντζερς: Αναμένεται «καυτό» ΟΑΚΑ – Ο αριθμός των φιλάθλων!
- Γιαννακόπουλος: «Ψάξτε κι ό,τι καλύτερο υπάρχει και πάρτε το!»
- Παναθηναϊκός: Εντατικοί ρυθμοί προπόνησης παρά το μικρό πρόβλημα!
«Δεν παίζει μόνος του για Χολμς ο Παναθηναϊκός»
ΜΜΕ Πορτογαλίας: «Αυτό είναι το deal για Βαγιαννίδη!»
Παναθηναϊκός – Ρέιντζερς: Αναμένεται «καυτό» ΟΑΚΑ – Ο αριθμός των φιλάθλων!
Γιαννακόπουλος: «Ψάξτε κι ό,τι καλύτερο υπάρχει και πάρτε το!»
Παναθηναϊκός: Εντατικοί ρυθμοί προπόνησης παρά το μικρό πρόβλημα!
Παναθηναϊκός: Το συμβόλαιο του Ρογκαβόπουλου – Οι απολαβές του!
Παναθηναϊκός: Αλλαγή της τελευταίας στιγμής στο deal με Ρογκαβόπουλο!
Παναθηναϊκός: Υπογράφει o Ρογκαβόπουλος – Η διάρκεια του συμβολαίου του!
Ρέιντζερς: Πρόβλημα τραυματισμού πριν το ΟΑΚΑ!
«Ενδιαφέρον από Αμερική για τον Φακούντο Πελίστρι»
H Green Monday έρχεται με το όνομα σέντερ που ανεβαίνει και την τριπλή κίνηση για το μέλλον! (vid)
Όλη η Green Monday έρχεται με την επόμενη μέρα για Βαλαντσιούνας και αξιολόγηση προετοιμασίας!
Όλη η Green Monday με τις εξελίξεις στην υπόθεση Βαλαντσιούνας!
Ρέιντζερς – Παναθηναϊκός LIVE | Τσάμπιονς Λιγκ
Παναθηναϊκός – Βέστερλο LIVE | Φιλικό
Παναθηναϊκός – Μπράγκα LIVE | Φιλικό
Παναθηναϊκός – Σάλκε LIVE | Φιλικό
Παναθηναϊκός – Νόρτζελαντ LIVE | Φιλικό
Παναθηναϊκός – Μέταλιστ LIVE | Φιλικό
Όταν ο Παναθηναϊκός έκανε το… κόλπο γκρόσο με την «αρπαγή» του Παπαπέτρου!
Χριστοδουλόπουλος για Παναθηναϊκό: «Μαγική εικόνα το αποτέλεσμα – Ήταν ανώτερος!» (vid)
Τζούριτσιτς: «Μοιάζω με κάποιον που τα παρατά ή δεν νοιάζεται; – Θα δώσω την ψυχή μου!» (vid)
Επιστρέφουν οι… σκιές: Ο διαιτητής του επαναληπτικού με Ρέιντζερς έχει αδικήσει τον Παναθηναϊκό! (vid)
Παναθηναϊκός: Όσα μπορεί να περιμένει από τον Λαφόν! (vid)
Τι ΕΦΤΑΙΞΕ στο IBROX – Ο ΜΟΝΑΔΙΚΟΣ τρόπος για να έρθει η ΑΝΑΤΡΟΠΗ πρόκρισης στο ΟΑΚΑ! (vid)
ΕΠΙΚΟΣ φίλος του Παναθηναϊκού στον Πειραιά: «Γιάννη Αλαφούζο, φέρε τον Ουναΐ!» (vid)
Παναθηναϊκός: Μια γροθιά ομάδα και κόσμος – Χειροκροτήθηκαν οι ποδοσφαιριστές στη λήξη στο Άιμπροξ (vid)
Ρέιντζερς – Παναθηναϊκός 2-0: Δεύτερο «χτύπημα» από τον Γκασαμά (vid)
Ρέιντζερς – Παναθηναϊκός 1-0: «Νόμος του ποδοσφαίρου» και προβάδισμα για τους Σκωτσέζους (vid)
