«Έλιωσε» ο Διούδης – Δουλεύει στο πρέσινγκ ο Γιοβάνοβιτς (vids)

Μία ώρα προπόνησης περιελάμβανε το πρόγραμμα την Τρίτη το πρωί για τους ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού στο προπονητικό κέντρο του Χορστ της Ολλανδίας.

Οι «πράσινοι» ξεκίνησαν με προθέρμανση και ασκήσεις δύναμης, συνέχισαν με κορόιδο, έδωσαν βάρος στο πρέσινγκ και ολοκλήρωσαν με ανοίγματα.

Ιδιαίτερη ήταν η προπόνηση των τεσσάρων τερματοφυλάκων υπό τις οδηγίες του προπονητή τερματοφυλάκων, Γιώργου Μουντάκη, η οποία ήταν αρκετά απαιτητική για τους Διούδη, Χριστογεώργο, Ξενόπουλο, Χατζηγιαννάκη.

Στην προπόνηση δεν συμμετείχαν οι Κουρμπέλης, Σένκεφελντ, Αγιούμπ. Οι δύο πρώτοι έκαναν ειδικό πρόγραμμα και ο Αγιούμπ θεραπεία.

Δείτε τα βίντεο του «Όλα Πράσινα» από την Ολλανδία:

📌 Διαβάστε ακόμη…

• Παναθηναϊκός: Δύο επιστροφές με Κηφισιά! – Η τελική διάγνωση για Κώτσιρα
• Παναθηναϊκός: Σημαντικές πληροφορίες και για το παιχνίδι στην Τσεχία με Πλζεν!
• Παροξυσμός των φίλων του Παναθηναϊκού για τον προημιτελικό κόντρα στην Μερσίν!
• Κοντά στη μεταγραφή του 36χρονου Σισοκό ο Παναθηναϊκός!
• Παναθηναϊκός: Οι δύο πιθανοί αντίπαλοι στη φάση των «16» του Europa League, αν προκριθεί από την Πλζεν!