«Έλιωσε» ο Διούδης – Δουλεύει στο πρέσινγκ ο Γιοβάνοβιτς (vids)

Μία ώρα προπόνησης περιελάμβανε το πρόγραμμα την Τρίτη το πρωί για τους ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού στο προπονητικό κέντρο του Χορστ της Ολλανδίας.

Οι «πράσινοι» ξεκίνησαν με προθέρμανση και ασκήσεις δύναμης, συνέχισαν με κορόιδο, έδωσαν βάρος στο πρέσινγκ και ολοκλήρωσαν με ανοίγματα.

Ιδιαίτερη ήταν η προπόνηση των τεσσάρων τερματοφυλάκων υπό τις οδηγίες του προπονητή τερματοφυλάκων, Γιώργου Μουντάκη, η οποία ήταν αρκετά απαιτητική για τους Διούδη, Χριστογεώργο, Ξενόπουλο, Χατζηγιαννάκη.

Στην προπόνηση δεν συμμετείχαν οι Κουρμπέλης, Σένκεφελντ, Αγιούμπ. Οι δύο πρώτοι έκαναν ειδικό πρόγραμμα και ο Αγιούμπ θεραπεία.

Δείτε τα βίντεο του «Όλα Πράσινα» από την Ολλανδία:

📌 Διαβάστε ακόμη…

• Παναθηναϊκός – Αστέρας Τρίπολης: Μακρινή… οβίδα από τον Κυριακόπουλο (vid)
• Γιουρτσεβέν: «Ψυχικά δύσκολα – Πρέπει να καλύπτουμε ο ένας τον άλλον»
• Παναθηναϊκός – Αστέρας Τρίπολης LIVE | Super League
• Παναθηναϊκός – Αστέρας Τρίπολης 1-0: «Παστέλι» από τα 11 μέτρα ο Σφιντέρσκι! (vid)
• Αποθέωση για Μπενίτεθ στην Λεωφόρο! – Οι πρώτες στιγμές του Ισπανού στη Λεωφόρο (pics + vid)