Αποφόρτιση ενόψει Τούμπας για Κουρμπέλη

Ολοκληρώθηκε η προπόνηση της Τετάρτης (16/12) στο «Γ. Καλαφάτης».

Λίγο απ’ όλα περιείχε το πρόγραμμα προπόνησης της Τετάρτης στο «Γ. Καλαφάτης» για τους ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού.

Οι «πράσινοι» ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με ασκήσεις φυσικής κατάστασης, ακολούθως έγιναν ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας και η προπόνηση ολοκληρώθηκε με παιχνίδι πέντε εναντίον πέντε σε μικρό χώρο και εξάσκηση στα τελειώματα.

Πρόγραμμα αποφόρτισης ακολούθησε ο Κουρμπέλης, ατομικό έκαναν οι Χατζηθεοδωρίδης, Σέχου, Μπεκ, ενώ θεραπεία έκανε ο Σαβιέρ.

📌 Διαβάστε ακόμη…

• Αταμάν: «Δεν θα αλλάξω σύστημα για μια ήττα – Είμαι ο Εργκίν, έχω τις μεθόδους μου»!
• Παναθηναϊκός: Ευχάριστα νέα για τον Αταμάν στην προπόνηση ενόψει Μακάμπι!
• Όσμαν: «Έχει δίκιο ο Αταμάν για την Μπολόνια!» – Τι είπε για τους τραυματισμούς
• Παναθηναϊκός: Η παρακάμερα από το ντεμπούτο Μπενίτεθ – Οι οδηγίες και ο Σανμαρτεάν! (vid)
• Η Green Monday έρχεται με τα «αιτήματα» Μπενίτεθ, την συνέντευξη τύπου Αλαφούζου και το… ξέσπασμα Αταμάν! (vid)