Ποδόσφαιρο
Τρέξιμο και κυκλοφορία της μπάλας
Το σημερινό πρόγραμμα των «πράσινων» περιελάμβανε πολύ τρέξιμο και ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας.
Το σημερινό πρόγραμμα των «πράσινων» περιελάμβανε πολύ τρέξιμο και ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας.
Advertisements
Η προπόνηση ξεκίνησε από τις 8 το πρωί και διήρκησε περίπου μιάμιση ώρα, με τους γυμναστές Μιγκέλ Γκομίλα Αντρέου και Γιάννη Σταυρινό να επιβλέπουν ένα ημίωρο πρόγραμμα φυσικής κατάστασης.
Στην συνέχεια ανέλαβε ο Ντάνι Πογιάτος, με ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας για σχεδόν μια ώρα. Από εκεί και πέρα, οι Βιγιαφάνιες, Βέλεθ, Πούγγουρας και Αλεξανδρόπουλος ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα.
Οι παίκτες του Παναθηναϊκού θα επιστρέψουν στο γήπεδο αύριο, με διπλή προπόνηση στις 8:00 και τις 19:00.
Το «Όλα Πράσινα» σαρώνει στο YouTube! Κάνε subscribe στο κανάλι μας και μάθε πρώτος τις μεταγραφές του «Τριφυλλιού» από το site όλων των Παναθηναϊκών.
📺 Κάνε Subscribe στο YouTube📌 Διαβάστε ακόμη…
- Η Green Monday έρχεται με μεταγραφικό ρεπορτάζ για Ταμπόρδα, Ουναΐ και την έξτρα κίνηση! (vid)
- Παναθηναϊκός: Μήνυμα του Καλάμπρια ενόψει Σαμσουνσπόρ! – «Forza ΠΑΟ!» (vid)
- Παναθηναϊκός: Το παρασκήνιο πίσω από την επιλογή Σιώπη να εκτελέσει πέναλτι
- «Βόμβα»: Αίτημα να διαγραφούν οι τίτλοι της ΑΕΚ πριν το 2014!
- Βεζένκοφ: «Δεν δίνω σημασία σε όσους μιλούν και δεν ξέρουν τι θα πει γήπεδο!»
Μεταγραφές43 λεπτά πριν
Η Green Monday έρχεται με μεταγραφικό ρεπορτάζ για Ταμπόρδα, Ουναΐ και την έξτρα κίνηση! (vid)
Ποδόσφαιρο45 λεπτά πριν
Παναθηναϊκός: Μήνυμα του Καλάμπρια ενόψει Σαμσουνσπόρ! – «Forza ΠΑΟ!» (vid)
Ποδόσφαιρο56 λεπτά πριν
Παναθηναϊκός: Το παρασκήνιο πίσω από την επιλογή Σιώπη να εκτελέσει πέναλτι
Οι απέναντι2 ώρες πριν
«Βόμβα»: Αίτημα να διαγραφούν οι τίτλοι της ΑΕΚ πριν το 2014!
Μπάσκετ2 ώρες πριν
Βεζένκοφ: «Δεν δίνω σημασία σε όσους μιλούν και δεν ξέρουν τι θα πει γήπεδο!»
Μπάσκετ2 ώρες πριν
Παναθηναϊκός: Οι απόντες της προετοιμασίας, η ενίσχυση και οι Λεσόρ – Γκριγκόνις
Μπάσκετ4 ώρες πριν
Η αναφορά του Ντιαλό στη μεταγραφή του στον Παναθηναϊκό!
Μεταγραφές4 ώρες πριν
Νέος «παίκτης» από Ισπανία για Ουναΐ! – Τα δεδομένα
Μεταγραφές5 ώρες πριν
«Έτσι μπορεί να φτάσει η Φιορεντίνα τα λεφτά που θέλει ο Παναθηναϊκός για Ιωαννίδη!»
Μεταγραφές5 ώρες πριν
«Θηρίο» ο Καλάμπρια – Το στοιχείο που… τρέλανε τους ανθρώπους του Παναθηναϊκού!
Μεταγραφές43 λεπτά πριν
Η Green Monday έρχεται με μεταγραφικό ρεπορτάζ για Ταμπόρδα, Ουναΐ και την έξτρα κίνηση! (vid)
Μεταγραφές3 εβδομάδες πριν
Όλη η Green Monday με Ρογκαβόπουλο, εξελίξεις με Λεσόρ και το… γλυκό! (vid)
Μεταγραφές4 εβδομάδες πριν
H Green Monday έρχεται με το όνομα σέντερ που ανεβαίνει και την τριπλή κίνηση για το μέλλον! (vid)
Ποδόσφαιρο4 ημέρες πριν
Σαχτάρ – Παναθηναϊκός LIVE | Γιουρόπα Λιγκ
Ποδόσφαιρο2 εβδομάδες πριν
Παναθηναϊκός – Σαχτάρ LIVE | Γιουρόπα Λιγκ
Ποδόσφαιρο3 εβδομάδες πριν
Παναθηναϊκός – Ρέιντζερς LIVE | Τσάμπιονς Λιγκ
Ποδόσφαιρο4 εβδομάδες πριν
Ρέιντζερς – Παναθηναϊκός LIVE | Τσάμπιονς Λιγκ
Μεταγραφές2 εβδομάδες πριν
«Η Μαρσέιγ πρότεινε τον Ουναΐ για ανταλλαγή!»
Editorial4 εβδομάδες πριν
Βαλαντσιούνας: Γιατί η στάση του ήταν αθέμιτη απέναντι στον Παναθηναϊκό
Editorial4 εβδομάδες πριν
Εθνικό όνειδος χωρίς προηγούμενο: Ο Ολυμπιακός απέναντι στην ίδια του τη χώρα!
Μεταγραφές43 λεπτά πριν
Η Green Monday έρχεται με μεταγραφικό ρεπορτάζ για Ταμπόρδα, Ουναΐ και την έξτρα κίνηση! (vid)
Ποδόσφαιρο45 λεπτά πριν
Παναθηναϊκός: Μήνυμα του Καλάμπρια ενόψει Σαμσουνσπόρ! – «Forza ΠΑΟ!» (vid)
Ποδόσφαιρο6 ώρες πριν
Βαγιαννίδης: Ονειρικό ντεμπούτο με ασίστ στη Σπόρτινγκ! (vid)
Μεταγραφές18 ώρες πριν
«Είμαι ο πρωταθλητής Ιταλίας, αυτό είναι το νέο μου σπίτι!» – Ανατριχιαστικό βίντεο Παναθηναϊκού για Καλάμπρια (vid)
Ποδόσφαιρο2 ημέρες πριν
Με φόρα στην Αθήνα η Σαμσουνσπόρ για το ματς με τον Παναθηναϊκό (vid)
Ποδόσφαιρο3 ημέρες πριν
Σαχτάρ – Παναθηναϊκός: Η παρακάμερα! – Το ραβασάκι στον Ντραγκόφσκι και το… γλέντι στα αποδυτήρια! (vid)
Ποδόσφαιρο4 ημέρες πριν
Σαχτάρ – Παναθηναϊκός: Τα highlights της τεράστιας πρόκρισης (vid)
Ποδόσφαιρο4 ημέρες πριν
Μαντσίνι: «Το πιστεύαμε και ξέραμε ότι μπορούσαμε να τα καταφέρουμε – Ένιωθα ευθύνη»
Ποδόσφαιρο4 ημέρες πριν
Σαχτάρ – Παναθηναϊκός: Η φάση της αποβολής του Οτσερέτκο που έκανε τον Τουράν να ξεφύγει (vid)
Ποδόσφαιρο4 ημέρες πριν