Τακτική και πρόληψη των φάσεων στην πρωινή προπόνηση - Όλα Πράσινα
Connect with us

Ποδόσφαιρο

Τακτική και πρόληψη των φάσεων στην πρωινή προπόνηση

Διαβάστε όλα όσα συνέβησαν κατά τη διάρκεια της πρωινής προπόνησης του Παναθηναϊκού στο Κορωπί.

Δημοσιεύθηκε

-

Διαβάστε όλα όσα συνέβησαν κατά τη διάρκεια της πρωινής προπόνησης του Παναθηναϊκού στο Κορωπί.

Stoiximan… Το παιχνίδι ξεκινά από εσένα

Έμφαση στην τακτική, στις τοποθετήσεις των παικτών μέσα στο γήπεδο και εξάσκηση στην πρόληψη των φάσεων όταν η άμυνα του «Τριφυλλιού» βρίσκεται με παίκτη λιγότερο, περιλάμβανε η πρωινή προπόνηση του Παναθηναϊκού στο Κορωπί την Τετάρτη (19/8).

Παρά το πρωινό της ώρας, η ζέστη δυσκόλεψε τις προσπάθειες των ποδοσφαιριστών του Παναθηναϊκού.

Από τη μεριά του ο Ντάνι Πογιάτος επικεντρώθηκε σε ασκήσεις με παίκτη παραπάνω στην επίθεση (τρεις εναντίον δύο και δύο εναντίον ενός), ζητώντας από τους αμυνόμενους να προλαμβάνουν τον κίνδυνο, λειτουργώντας αποτρεπτικά και όχι κατόπιν εορτής.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με προθέρμανση, συνεχίστηκε με εξάσκηση στα τελειώματα και επίθεση ένας εναντίον ενός, ενώ ολοκληρώθηκε με τις ασκήσεις με παίκτη παραπάνω.

Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Βιγιαφάνιες, Πούγγουρας, Αλεξανδρόπουλος, Σένκεφελντ και Θεοχάρης, ενώ θεραπεία έκαναν οι Καρλίτος, Μπουζούκης που δέχθηκε ένα χτύπημα στη γάμπα στη χθεσινή προπόνηση και Χατζηθεοδωρίδης.

Το «Όλα Πράσινα» … σαρώνει στο YouTube! Πάτα ΕΔΩ, κάνε subscribe στο κανάλι μας και μάθε πρώτος τις μεταγραφές του «Τριφυλλιού» από το site όλων των Παναθηναϊκών.


Διαβάστε ακόμη…

Advertisement
Comments
Advertisement
Advertisement
Μπάσκετ29 λεπτά πριν

Παναθηναϊκός: Το ηχηρό «παρών» που φώναξε ο Γιουρτσεβέν! (vid)

Μπάσκετ16 ώρες πριν

Παναθηναϊκός: Η «εξωγήινη» εμφάνιση του Ναν, που τους ΔΙΕΛΥΣΕ όλους (vid)

Ποδόσφαιρο1 ημέρα πριν

Όταν «σκότωσε» τη Μπαρτσελόνα! (vid)

Ποδόσφαιρο1 ημέρα πριν

Όταν «πάγωσε» το Άμστερνταμ! (vids)

Ποδόσφαιρο2 ημέρες πριν

ΑΔΙΑΝΟΗΤΟ γκολ από τα 75 μέτρα ο Φικάι με την Κ19 του Παναθηναϊκού! (vid)

Ποδόσφαιρο3 ημέρες πριν

«Άνοιξε το παράθυρο, να ακούω τη Θύρα 13»! (vid)

Μπάσκετ3 ημέρες πριν

Μήτογλου: «Από τα ινδάλματά μου ο Πρίντεζης, αν κάνουμε το back-to-back θα…» (vid)

Όλα Πράσινα TV3 ημέρες πριν

Παναθηναϊκός: Το «εργοστάσιο παραγωγής αποτυχίας» και o ένας δρόμος σωτηρίας (vid)

Ποδόσφαιρο3 ημέρες πριν

«Ο Αλαφούζος έγραψε ιστορία με αυτό που έγινε στο Ολυμπιακός – Παναθηναϊκός!» (vid)

Ποδόσφαιρο3 ημέρες πριν

Ειρωνείες Νικολακόπουλου για Ιωαννίδη: «Τον βλέπω για πώληση!» (vid)

Advertisement