Προπόνηση σε φουλ ρυθμούς

Δύο ώρες διήρκησε το σημερινό πρόγραμμα προπόνησης του Παναθηναϊκού, ο οποίος πλέον διανύει το βασικό στάδιο της προετοιμασίας του.

Το σημερινό πρόγραμμα είχε μεγάλη ένταση, με τους ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού να ξεκινούν με μισή ώρα ασκήσεων στο γυμναστήριο.

Εν συνεχεία βγήκαν στο γήπεδο, όπου μετά την προθέρμανση, ήρθαν οι ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας. Τέλος, για περίπου 45 λεπτά οι «πράσινοι» αναλώθηκαν σε ασκήσεις επιθετικής ανάπτυξης με τελειώματα.

Απόντες ήταν οι Βιγιαφάνιες, Πούγγουρας και Αλεξανδρόπουλος που έκαναν ατομικό πρόγραμμα, ενώ θεραπεία ακολούθησαν οι Χατζηθεοδωρίδης και Χατζηγιαννάκης.

📌 Διαβάστε ακόμη…

• Αταμάν: «Δεν θα αλλάξω σύστημα για μια ήττα – Είμαι ο Εργκίν, έχω τις μεθόδους μου»!
• Παναθηναϊκός: Ευχάριστα νέα για τον Αταμάν στην προπόνηση ενόψει Μακάμπι!
• Όσμαν: «Έχει δίκιο ο Αταμάν για την Μπολόνια!» – Τι είπε για τους τραυματισμούς
• Παναθηναϊκός: Η παρακάμερα από το ντεμπούτο Μπενίτεθ – Οι οδηγίες και ο Σανμαρτεάν! (vid)
• Η Green Monday έρχεται με τα «αιτήματα» Μπενίτεθ, την συνέντευξη τύπου Αλαφούζου και το… ξέσπασμα Αταμάν! (vid)