Παναθηναϊκός: Η πρώτη προπόνηση μετά τη νίκη-ανάσα με τον Πανσερραϊκό - Όλα Πράσινα
Connect with us

Ποδόσφαιρο

Παναθηναϊκός: Η πρώτη προπόνηση μετά τη νίκη-ανάσα με τον Πανσερραϊκό

Δημοσιεύθηκε

-

Αυτά ετοίμασε για τους παίκτες του στο Κορωπί ο Ντιέγκο Αλόνσο.


Stoiximan… Το παιχνίδι ξεκινά από εσένα

Σε δύο γκρουπ χωρίστηκε η προπόνηση του Παναθηναϊκού το πρωί της Δευτέρας στο προπονητικό κέντρο «Γ. Καλαφάτης», λίγες ημέρες μετά την εντός έδρας νίκη επί του Πανσερραϊκού. Το πρόγραμμα διαμορφώθηκε ανάλογα με τον βαθμό κόπωσης των παικτών από τον τελευταίο αγώνα.

Όσοι αγωνίστηκαν στο αρχικό σχήμα του παιχνιδιού με τον Πανσερραϊκό ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας, δίνοντας έμφαση στην αποκατάσταση και την αποφόρτιση μετά την ένταση του αγώνα.

Οι υπόλοιποι παίκτες ξεκίνησαν με προθέρμανση, ακολούθησαν ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας και στη συνέχεια συμμετείχαν σε παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο. Ο Ντιέγκο Αλόνσο προσπαθεί να διατηρήσει την ομάδα σε υψηλό αγωνιστικό επίπεδο, ενόψει των επόμενων κρίσιμων αναμετρήσεων, δίνοντας έμφαση στη συνοχή και τη βελτίωση των τακτικών πτυχών του παιχνιδιού.



Το «Όλα Πράσινα» … σαρώνει στο YouTube! Πάτα ΕΔΩ, κάνε subscribe στο κανάλι μας και μάθε πρώτος τις μεταγραφές του «Τριφυλλιού» από το site όλων των Παναθηναϊκών.


Διαβάστε ακόμη…

Advertisement
Comments
Advertisement
Advertisement
Μπάσκετ14 ώρες πριν

Παναθηναϊκός: Η «εξωγήινη» εμφάνιση του Ναν, που τους ΔΙΕΛΥΣΕ όλους (vid)

Ποδόσφαιρο1 ημέρα πριν

Όταν «σκότωσε» τη Μπαρτσελόνα! (vid)

Ποδόσφαιρο1 ημέρα πριν

Όταν «πάγωσε» το Άμστερνταμ! (vids)

Ποδόσφαιρο2 ημέρες πριν

ΑΔΙΑΝΟΗΤΟ γκολ από τα 75 μέτρα ο Φικάι με την Κ19 του Παναθηναϊκού! (vid)

Ποδόσφαιρο3 ημέρες πριν

«Άνοιξε το παράθυρο, να ακούω τη Θύρα 13»! (vid)

Μπάσκετ3 ημέρες πριν

Μήτογλου: «Από τα ινδάλματά μου ο Πρίντεζης, αν κάνουμε το back-to-back θα…» (vid)

Όλα Πράσινα TV3 ημέρες πριν

Παναθηναϊκός: Το «εργοστάσιο παραγωγής αποτυχίας» και o ένας δρόμος σωτηρίας (vid)

Ποδόσφαιρο3 ημέρες πριν

«Ο Αλαφούζος έγραψε ιστορία με αυτό που έγινε στο Ολυμπιακός – Παναθηναϊκός!» (vid)

Ποδόσφαιρο3 ημέρες πριν

Ειρωνείες Νικολακόπουλου για Ιωαννίδη: «Τον βλέπω για πώληση!» (vid)

Ποδόσφαιρο3 ημέρες πριν

«Η τέταρτη θέση σημαίνει οικονομική καταστροφή για τον Παναθηναϊκό!» (vid)

Advertisement