Παναθηναϊκός: Η πρώτη προπόνηση μετά τη νίκη-ανάσα με τον Πανσερραϊκό

Αυτά ετοίμασε για τους παίκτες του στο Κορωπί ο Ντιέγκο Αλόνσο.

Σε δύο γκρουπ χωρίστηκε η προπόνηση του Παναθηναϊκού το πρωί της Δευτέρας στο προπονητικό κέντρο «Γ. Καλαφάτης», λίγες ημέρες μετά την εντός έδρας νίκη επί του Πανσερραϊκού. Το πρόγραμμα διαμορφώθηκε ανάλογα με τον βαθμό κόπωσης των παικτών από τον τελευταίο αγώνα.

Όσοι αγωνίστηκαν στο αρχικό σχήμα του παιχνιδιού με τον Πανσερραϊκό ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας, δίνοντας έμφαση στην αποκατάσταση και την αποφόρτιση μετά την ένταση του αγώνα.

Οι υπόλοιποι παίκτες ξεκίνησαν με προθέρμανση, ακολούθησαν ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας και στη συνέχεια συμμετείχαν σε παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο. Ο Ντιέγκο Αλόνσο προσπαθεί να διατηρήσει την ομάδα σε υψηλό αγωνιστικό επίπεδο, ενόψει των επόμενων κρίσιμων αναμετρήσεων, δίνοντας έμφαση στη συνοχή και τη βελτίωση των τακτικών πτυχών του παιχνιδιού.

📌 Διαβάστε ακόμη…

• Μεσόγεια Θύρα 13: «Πούλα και εξαφανίσου! – Έχεις το θράσος…»
• Νέα… πρόκληση για τον Ρότσα – Ο ρόλος που αναλαμβάνει!
• Παναθηναϊκός: Τα λάθη που ξεχώρισε και παραδέχθηκε ο Γιάννης Αλαφούζος
• Παπαθεοδώρου για Γιάννη Αλαφούζο: «Απροετοίμαστος και κουρασμένος, θα τον έκανα αλλαγή»
• Παναθηναϊκός: Επιστροφή στις προπονήσεις με πολλές απουσίες