Παναθηναϊκός: Εντατικοί ρυθμοί προπόνησης παρά το μικρό πρόβλημα!

Με πλήρη αφοσίωση συνεχίστηκε η προετοιμασία του Παναθηναϊκού ενόψει της κρίσιμης ρεβάνς με τη Ρέιντζερς, που θα διεξαχθεί σε λίγες ημέρες.

Οι «πράσινοι» έκαναν την Κυριακή το πρωί προπόνηση στις εγκαταστάσεις του «Γ. Καλαφάτης», με το πρόγραμμα να διαρκεί περίπου μιάμιση ώρα και να περιλαμβάνει διάφορες ασκήσεις υψηλής έντασης.

Η προθέρμανση ξεκίνησε με ασκήσεις κινητικότητας και διατάσεων, προετοιμάζοντας τους παίκτες για το επόμενο στάδιο. Στη συνέχεια ακολούθησε το γνωστό rondo, που βοηθά στην ανάπτυξη της ταχύτητας σκέψης και την κατοχή μπάλας υπό πίεση. Οι ποδοσφαιριστές δούλεψαν επίσης σε ασκήσεις ανάπτυξης παιχνιδιού, με έμφαση στην κυκλοφορία της μπάλας και τις γρήγορες μεταβιβάσεις, στοιχεία που θεωρούνται κομβικά για την επιτυχία απέναντι στους Σκωτσέζους.

Η προπόνηση ολοκληρώθηκε με διπλό στο μισό γήπεδο, όπου οι παίκτες προσπάθησαν να εφαρμόσουν στην πράξη τις οδηγίες του προπονητή, δείχνοντας καλή διάθεση και πειθαρχία.

Ο Μανώλης Σιώπης ακολούθησε θεραπεία μετά από τον τραυματισμό που αντιμετωπίζει, με το ιατρικό επιτελείο να εκτιμά προσεκτικά την κατάστασή του.

📌 Διαβάστε ακόμη…

• Παναθηναϊκός: Έξαλλος ο Αταμάν, τα… έψαλλε σε Χολμς – Γκραντ σε τάιμ άουτ (vid)
• Παναθηναϊκός: Οι απολαβές του Σισοκό στο «Τριφύλλι» – Το κόστος της μεταγραφής
• «Στα πέταλα ολόκληρης της γης…» – Ο αριθμός των φίλων του Παναθηναϊκού στη Λυών!
• Παναθηναϊκός – Βικτόρια Πλζεν: Ορίστηκαν οι ώρες των αναμετρήσεων!
• Βιλερμπάν – Παναθηναϊκός LIVE | EuroLeague