Connect with us

Ποδόσφαιρο

Παναθηναϊκός: Δεν χαρίζεται σε κανέναν ο Αλόνσο! (vid)

Δημοσιεύθηκε

-

Προπόνηση φορώντας αδιάβροχα έκαναν σήμερα στην Αυστρία οι παίκτες του Παναθηναϊκού.


Stoiximan… Το παιχνίδι ξεκινά από εσένα

Η βροχή έπεφτε ακατάπαυστα στο Σλάντμινγκ, ωστόσο η προπόνηση του Παναθηναϊκού έγινε κανονικά, καθώς ο Αλόνσο δεν έχει διάθεση για «χατήρια».

Το πρωί είχε ασκήσεις στο γυμναστήριο και στην συνέχεια προπόνηση στο γήπεδο. Το «μενού» είχε ποδοβόλεϊ, ασκήσεις τακτικής με εναλλαγή μεταξύ άμυνας και επίθεσης και εξάσκηση στα τελειώματα.

Οι «πράσινοι» το απόγευμα, μετά το ζέσταμα, επικεντρώθηκαν στην επιθετική ανάπτυξη και το πρέσινγκ, με ιδιαίτερη έμφαση να δίνεται στην μεταβίβαση της μπάλας από το κέντρο στα «φτερά», καθώς και στις σέντρες και τα τελειώματα. Η προπόνηση ολοκληρώθηκε με εκτελέσεις πέναλτι για αποφόρτηση ενώ στην συνέχεια οι παίκτες πήγαν στο γυμναστήριο.

Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Πάλμερ-Μπράουν και Μάγκνουσον, καθώς και ο Μπάλντοκ που εντάχθηκε σήμερα στις προπονήσεις και είναι ακόμα ανέτοιμος.

Δείτε το σχετικό βίντεο:

Αναλυτικά το δελτίο της ΠΑΕ:

Υπό συνεχή βροχόπτωση διεξήχθησαν οι δύο προπονήσεις του Παναθηναϊκού την ένατη ημέρα παραμονής στο Σλάντμινγκ της Αυστρίας.

Το πρωί το πρόγραμμα ξεκίνησε με μισή ώρα στο γυμναστήριο και συνεχίστηκε με πάνω από μία ώρα προπόνησης στο γήπεδο. Οι Πράσινοι ξεκίνησαν με ποδοβόλεϊ όπου έγιναν μεγάλες… μάχες! Στη συνέχεια ο Ντιέγκο Αλόνσο έκανε ασκήσεις τακτικής που αφορούσαν την εναλλαγή κατάστασης από άμυνα σε επίθεση και από επίθεση σε άμυνα, ενώ οι Πράσινοι ολοκλήρωσαν με εξάσκηση στα τελειώματα.

Το απόγευμα -με τη βροχή να δυναμώνει- οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού έκαναν πρόγραμμα μίας ώρας με ασκήσεις φυσικής κατάστασης, rondo και κυκλοφορία της μπάλας.

Στο πρόγραμμα συμμετείχε και ο Τζορτζ Μπάλντοκ, ο οποίος ενσωματώθηκε στην ομάδα. Αντίθετα, Μάγκνουσον, Πάλμερ – Μπράουν και Τρουιγιέ ακολούθησαν πρόγραμμα αποφόρτισης.



Το «Όλα Πράσινα» … σαρώνει στο YouTube! Πάτα ΕΔΩ, κάνε subscribe στο κανάλι μας και μάθε πρώτος τις μεταγραφές του «Τριφυλλιού» από το site όλων των Παναθηναϊκών.


Διαβάστε ακόμη…

Advertisement
Comments
Advertisement
Advertisement
Ερασιτέχνης1 ώρα πριν

Μεγαλειώδης ευρωπαϊκή νίκη για τον Παναθηναϊκό!

Ποδόσφαιρο1 ώρα πριν

Βοτανικός: Νέες εκτιμήσεις για τη θεμελίωση – Πότε μπαίνει στο γήπεδο ο Παναθηναϊκός!

Μπάσκετ2 ώρες πριν

Η… ώρα του Σερέλη στον Παναθηναϊκό!

Μπάσκετ2 ώρες πριν

Ζαλγκίρις Κάουνας – Παναθηναϊκός: Οι απουσίες των «πράσινων» από τη «μάχη» της Λιθουανίας

Μπάσκετ2 ώρες πριν

Ζαλγκίρις Κάουνας – Παναθηναϊκός: Ζητείται… Επτάστερο «διπλό»! – Η τηλεοπτική μετάδοση

Ερασιτέχνης2 ώρες πριν

Φιάσκο: Ο Παναθηναϊκός… έχασε ματς στα «χαρτιά»!

Ποδόσφαιρο8 ώρες πριν

Αντράζ Σπόραρ: Ενοχλημένος στον Παναθηναϊκό, σύντομα οι εξελίξεις

Μεταγραφές9 ώρες πριν

Παναθηναϊκός: Η αλήθεια γύρω από τα σενάρια με Μπρουκς

Μεταγραφές9 ώρες πριν

Αναστασίου: «Λάθος σχεδιασμός στον Παναθηναϊκό – Οι επιλογές ήταν του προπονητή ή της διοίκησης;» (vid)

Ποδόσφαιρο9 ώρες πριν

Παναθηναϊκός: Ξεκαθάρισε του Πάλμερ-Μπράουν!

Μεταγραφές9 ώρες πριν

Αναστασίου: «Λάθος σχεδιασμός στον Παναθηναϊκό – Οι επιλογές ήταν του προπονητή ή της διοίκησης;» (vid)

Ποδόσφαιρο14 ώρες πριν

Τζιμπρίλ Σισέ: Γούσταρε με δώρο του Παναθηναϊκού! (vid)

Μπάσκετ2 ημέρες πριν

Βίντεο – Αποκάλυψη: Τα… φιλάκια του Βεζένκοφ στην εξέδρα στο ΠΑΟΚ – Ολυμπιακός! (vid)

Μεταγραφές3 ημέρες πριν

Παναθηναϊκός: Λεσόρ πιο «ψημένος» πλέον να ξεχάσει το NBA για τον «Επτάστερο»! (vid)

Μεταγραφές3 ημέρες πριν

Παπαπέτρου: Το πλάνο που έχει ο Παναθηναϊκός για τον υπαρχηγό του! (vid)

Μεταγραφές3 ημέρες πριν

Παναθηναϊκός: Ο Παναγιώτης Καλαϊτζάκης θα πάρει αυτό που του αξίζει! (vid)

Μεταγραφές3 ημέρες πριν

Προπαγάνδα STOP: Είναι πραγματικά καλύτερος φέτος ο Βιλντόζα; Ιδού η απάντηση! (vid)

Μεταγραφές3 ημέρες πριν

Παναθηναϊκός: Οι «ζυμώσεις» και για δεύτερη μεταγραφή εκτός του φορ! (vid)

Μπάσκετ3 ημέρες πριν

Γιαννακόπουλος: «Θα πάρω 80% και θα σας πετάξω ΟΛΟΥΣ ΕΞΩ!» (vid)

Μεταγραφές3 ημέρες πριν

Αποκαλύψεις για Λεσόρ, Παπαπέτρου, Καλαϊτζάκη-Η αλήθεια για τις μεταγραφές στην ΠΑΕ! (vid)

Advertisement