Ανοίγματα και τρεξίματα είχε το... μενού - Όλα Πράσινα

.pp-form-wrapper select{--wpr-bg-1b101dc9-800a-45e0-aed1-cc8d88fa98e3: url('https://olaprasina1908.gr/wp-content/plugins/wp-user-avatar/assets/images/frontend/arrow-down.png');}a.pp-button-social-login .ppsc-google{--wpr-bg-a76039ca-36eb-418c-b944-b7d6f8f95444: url('https://olaprasina1908.gr/wp-content/plugins/wp-user-avatar/assets/images/social-login/google.svg');}a.pp-button-social-login .ppsc-vk{--wpr-bg-6ab3bbdb-3db5-4c93-9eb5-e89fd2cb6b74: url('https://olaprasina1908.gr/wp-content/plugins/wp-user-avatar/assets/images/social-login/vk-fa.svg');}a.pp-button-social-login .ppsc-microsoft{--wpr-bg-28f92eea-e956-4612-baaf-d84a416185e4: url('https://olaprasina1908.gr/wp-content/plugins/wp-user-avatar/assets/images/social-login/microsoft.svg');}a.pp-button-social-login .ppsc-amazon{--wpr-bg-8ea672dc-df8d-4be3-9fac-fc92125febd2: url('https://olaprasina1908.gr/wp-content/plugins/wp-user-avatar/assets/images/social-login/amazon.svg');}a.pp-button-social-login .ppsc-yahoo{--wpr-bg-97d623ca-4cfb-4d70-af00-e7b0a7db474c: url('https://olaprasina1908.gr/wp-content/plugins/wp-user-avatar/assets/images/social-login/yahoo.svg');}a.pp-button-social-login .ppsc-wordpresscom{--wpr-bg-1d7f1388-5400-4a26-bb28-bfdde78ffa96: url('https://olaprasina1908.gr/wp-content/plugins/wp-user-avatar/assets/images/social-login/wpcom.svg');}a.pp-button-social-login .ppsc-facebook{--wpr-bg-420f9dc6-1fa1-4a7a-a15e-3d0a0ae0be9f: url('https://olaprasina1908.gr/wp-content/plugins/wp-user-avatar/assets/images/social-login/facebook.svg');}a.pp-button-social-login .ppsc-twitter{--wpr-bg-ec1d699c-ac2e-4ae0-94dd-59b1a1d48b79: url('https://olaprasina1908.gr/wp-content/plugins/wp-user-avatar/assets/images/social-login/x.svg');}a.pp-button-social-login .ppsc-linkedin{--wpr-bg-6c935289-dc60-463d-82e0-9dc636ee543a: url('https://olaprasina1908.gr/wp-content/plugins/wp-user-avatar/assets/images/social-login/linkedin.svg');}a.pp-button-social-login .ppsc-github{--wpr-bg-54162dc4-38fe-47a1-bc76-b9db53a85d67: url('https://olaprasina1908.gr/wp-content/plugins/wp-user-avatar/assets/images/social-login/github-fa.svg');}.mvp-nav-soc-wrap .fa-instagram:hover{--wpr-bg-c6d41e39-eee5-4a20-ab62-6723f4ee647a: url('https://olaprasina1908.gr/wp-content/themes/zox-news/images/insta-bg.gif');}ul.mvp-author-page-list .fa-instagram:hover{--wpr-bg-0abc416d-7d76-47ce-a72e-104c262d7cc8: url('https://olaprasina1908.gr/wp-content/themes/zox-news/images/insta-bg.gif');}ul.mvp-foot-soc-list .fa-instagram:hover{--wpr-bg-b6a14f0a-c7c3-4fca-92ee-a83a96b1be8f: url('https://olaprasina1908.gr/wp-content/themes/zox-news/images/insta-bg.gif');}.rll-youtube-player .play{--wpr-bg-9908cf31-36e1-4458-9e65-2e5534615a0c: url('https://olaprasina1908.gr/wp-content/plugins/wp-rocket/assets/img/youtube.png');}

Connect with us

Ποδόσφαιρο

Ανοίγματα και τρεξίματα είχε το… μενού

Δημοσιεύθηκε

10 έτη πριν

-

5 Ιουλίου 2016

Συντάκτης:

Βίκτωρας Αντωνόπουλος

Οι παίκτες του Παναθηναϊκού, όπως ήταν φυσικό, τις πρώτες ημέρες δεν προπονήθηκαν στο 100%, αλλά κυρίως δούλευαν με τη μπάλα στα πόδια. Στη σημερινή (5/7) προπόνηση πάντως, οι ασκήσεις ήταν σαφώς πιο έντονες..

φυσικη κατασταση

Οι Ιταλοί προπονητές φυσικής κατάστασης φημίζονται για τις έντονες και αποτελεσματικές ασκήσεις που κάνουν στις ομάδες που έχουν αναλάβει και από αυτή τη… φήμη δεν φαίνεται να ξεφεύγει και ο Φεντερίκο Πανοντσίνι του Παναθηναϊκού.

Η έμπειρη στοιχηματική ομάδα της Hellasbet.com σε στέλνει κατευθείαν… ταμείο!

Στη σημερινή προπόνηση, λοιπόν, ο Ιταλός γυμναστής έδωσε εντολή στους παίκτες να τρέχουν σε συγκεκριμένο τέμπο και ανά διαστήματα να αυξάνουν το ρυθμό τους. Πρόκειται για ιδιαίτερα κουραστική άσκηση, ειδικά τις πρώτες μέρες της προετοιμασίας.

Όσον αφορά τους παίκτες, Λέτο, Λεντέσμα, Κουτρουμπής, Μολέδο, και Ιβάνοφ ακολούθησαν πρόγραμμα αποφόρτισης μετά το πρώτο κομμάτι της προπόνησης, ενώ ο Λούκας Βιγιαφάνιες έκανε γυμναστήριο και χαλαρό τρέξιμο.

Παράλληλα, ο προπονητής του Παναθηναϊκού, Αντρέα Στραματσόνι, μίλησε με τον Σεμπάστιαν Λέτο για περίπου 10 λεπτά.

Related Topics:Σεμπάστιαν Λέτο στραματσιόνι

“Κλικ” από την πρώτη του Λεντέσμα! (pics)

Tετ-α-τετ Λεντέσμα με “Στράμα”!

Advertisement

Comments