Ανοίγματα και τρεξίματα είχε το... μενού - Όλα Πράσινα
Connect with us

Ποδόσφαιρο

Ανοίγματα και τρεξίματα είχε το… μενού

Δημοσιεύθηκε

-

Οι παίκτες του Παναθηναϊκού, όπως ήταν φυσικό, τις πρώτες ημέρες δεν προπονήθηκαν στο 100%, αλλά κυρίως δούλευαν με τη μπάλα στα πόδια. Στη σημερινή (5/7) προπόνηση πάντως, οι ασκήσεις ήταν σαφώς πιο έντονες..

φυσικη κατασταση

Οι Ιταλοί προπονητές φυσικής κατάστασης φημίζονται για τις έντονες και αποτελεσματικές ασκήσεις που κάνουν στις ομάδες που έχουν αναλάβει και από αυτή τη… φήμη δεν φαίνεται να ξεφεύγει και ο Φεντερίκο Πανοντσίνι του Παναθηναϊκού.

Η έμπειρη στοιχηματική ομάδα της Hellasbet.com σε στέλνει κατευθείαν… ταμείο!

Στη σημερινή προπόνηση, λοιπόν, ο Ιταλός γυμναστής έδωσε εντολή στους παίκτες να τρέχουν σε συγκεκριμένο τέμπο και ανά διαστήματα να αυξάνουν το ρυθμό τους. Πρόκειται για ιδιαίτερα κουραστική άσκηση, ειδικά τις πρώτες μέρες της προετοιμασίας.

Όσον αφορά τους παίκτες, Λέτο, Λεντέσμα, Κουτρουμπής, Μολέδο, και Ιβάνοφ ακολούθησαν πρόγραμμα αποφόρτισης μετά το πρώτο κομμάτι της προπόνησης, ενώ ο Λούκας Βιγιαφάνιες έκανε γυμναστήριο και χαλαρό τρέξιμο.

Παράλληλα, ο προπονητής του Παναθηναϊκού, Αντρέα Στραματσόνι, μίλησε με τον Σεμπάστιαν Λέτο για περίπου 10 λεπτά.

Advertisement
Comments
Advertisement
Advertisement
Μεταγραφές1 ώρα πριν

Αδιανόητο δημοσίευμα: «Οι Νάγκετς θα κρατήσουν τον Βαλαντσιούνας, έστω και με το ζόρι!»

Μεταγραφές2 ώρες πριν

Επίσημο: «Κλείδωσε» το μέλλον των Οτούρου – Μπράιαντ!

Ποδόσφαιρο5 ώρες πριν

Εσιέν: «Μας… τέντωσε στο γήπεδο ο Παναθηναϊκός – Ώρα να φτάσει εκεί που αξίζει!»

Μεταγραφές5 ώρες πριν

Παναθηναϊκός: Ποιο είναι το πιθανότερο σενάριο στην υπόθεση Βαλαντσιούνας

Μεταγραφές6 ώρες πριν

Θέλει διακαώς Τετέ η Κορίνθιανς – Η στάση του «Τριφυλλιού»!

Μεταγραφές6 ώρες πριν

Βαλαντσιούνας: Τι περιμένει ο Παναθηναϊκός και τι ισχύει με τους Νάγκετς!

Μεταγραφές13 ώρες πριν

Λεσόρ: Η αντίδρασή του όταν έμαθε για Βαλαντσιούνας και Παναθηναϊκό!

Αποκλειστικό Περιεχόμενο13 ώρες πριν

Παναθηναϊκός: Ο παίκτης – αποκάλυψη της προετοιμασίας στην Αυστρία

Editorial14 ώρες πριν

Παναθηναϊκός: Τα πρώτα θετικά δείγματα γραφής και τα «καμπανάκια»

Μεταγραφές14 ώρες πριν

Θέλουν να κρατήσουν Βαλαντσιούνας οι Ντένβερ Νάγκετς!

Ποδόσφαιρο1 ημέρα πριν

Παναθηναϊκός – Νόρτζελαντ: Η Θύρα 13 έκανε… Λεωφόρο το Κόσεν! – Μαγικός ο «πράσινος» λαός (vid)

Μεταγραφές3 ημέρες πριν

Green Euroleague: Σκέψη για μία και… τελευταία μεταγραφή στον Παναθηναϊκό! (vid)

Μεταγραφές3 ημέρες πριν

Παναθηναϊκός: Αντίστροφη μέτρηση για Ρογκαβόπουλο – Το πρόσωπο – κλειδί για το «μπαμ» στο «5»!

Ποδόσφαιρο3 ημέρες πριν

Παραλίγο το… γκολ της χρονιάς: Απίθανο ψαλίδι του Μπακασέτα στην προπόνηση του Παναθηναϊκού! (vid)

Μπάσκετ3 ημέρες πριν

Στο ΟΑΚΑ ο Μπαρτζώκας! – Ο λόγος (vid)

Μπάσκετ3 ημέρες πριν

Παναθηναϊκός: Ο ΤΥΦΩΝΑΣ Σορτς που έρχεται να σηκώσει στο… πόδι το ΟΑΚΑ! (vid)

Ποδόσφαιρο4 ημέρες πριν

Παναθηναϊκός: Τι είδαμε στο πρώτο φιλικό – Τα πρώτα στοιχεία του Βιτόρια! (vid)

Ποδόσφαιρο4 ημέρες πριν

Παναθηναϊκός: Η παρακάμερα του φιλικού αγώνα με τη Μέταλιστ (vid)

Ποδόσφαιρο4 ημέρες πριν

Παναθηναϊκός – Μέταλιστ 3-0 | Τα Highlights (vid)

Μεταγραφές4 ημέρες πριν

Τέλος ο Χατζηγιοβάνης από τον Αστέρα AKTOR – Η επόμενη ομάδα του! (vid)

Advertisement