Ανοίγματα και τρεξίματα είχε το... μενού - Όλα Πράσινα
Connect with us

Ποδόσφαιρο

Ανοίγματα και τρεξίματα είχε το… μενού

Δημοσιεύθηκε

-

Οι παίκτες του Παναθηναϊκού, όπως ήταν φυσικό, τις πρώτες ημέρες δεν προπονήθηκαν στο 100%, αλλά κυρίως δούλευαν με τη μπάλα στα πόδια. Στη σημερινή (5/7) προπόνηση πάντως, οι ασκήσεις ήταν σαφώς πιο έντονες..

φυσικη κατασταση

Οι Ιταλοί προπονητές φυσικής κατάστασης φημίζονται για τις έντονες και αποτελεσματικές ασκήσεις που κάνουν στις ομάδες που έχουν αναλάβει και από αυτή τη… φήμη δεν φαίνεται να ξεφεύγει και ο Φεντερίκο Πανοντσίνι του Παναθηναϊκού.

Η έμπειρη στοιχηματική ομάδα της Hellasbet.com σε στέλνει κατευθείαν… ταμείο!

Στη σημερινή προπόνηση, λοιπόν, ο Ιταλός γυμναστής έδωσε εντολή στους παίκτες να τρέχουν σε συγκεκριμένο τέμπο και ανά διαστήματα να αυξάνουν το ρυθμό τους. Πρόκειται για ιδιαίτερα κουραστική άσκηση, ειδικά τις πρώτες μέρες της προετοιμασίας.

Όσον αφορά τους παίκτες, Λέτο, Λεντέσμα, Κουτρουμπής, Μολέδο, και Ιβάνοφ ακολούθησαν πρόγραμμα αποφόρτισης μετά το πρώτο κομμάτι της προπόνησης, ενώ ο Λούκας Βιγιαφάνιες έκανε γυμναστήριο και χαλαρό τρέξιμο.

Παράλληλα, ο προπονητής του Παναθηναϊκού, Αντρέα Στραματσόνι, μίλησε με τον Σεμπάστιαν Λέτο για περίπου 10 λεπτά.

Advertisement
Comments
Advertisement
Advertisement
Ποδόσφαιρο4 ώρες πριν

Παναθηναϊκός: Με τα γνωστά προβλήματα, απρόοπτο και ένα ερωτηματικό η αποστολή με ΑΕΛ!

Μπάσκετ8 ώρες πριν

Σαρπ Αταμάν σε Φενέρ: «Δεν είναι η τελευταία φορά που θα συναντηθούμε τη φετινή σεζόν…» (pic)

Μπάσκετ9 ώρες πριν

Σύζυγος Μπόλντγουιν: «Ο Γουέιντ θα δώσει σε όλους ένα σόου! – Δεν το διασκεδάζετε;» (pic)

Μπάσκετ10 ώρες πριν

Παναθηναϊκός: Ανοιχτό το θέμα σέντερ ενόψει deadline! – Τα ονόματα που ήρθαν στην επιφάνεια

Μπάσκετ11 ώρες πριν

Παναθηναϊκός: Το πρόγραμμα των «πράσινων» μέχρι το τέλος της regular season!

Μπάσκετ11 ώρες πριν

Ομπράντοβιτς – Γιασικεβίτσιους σε βραδιά στον Ρέμο: Αγκαλιές και τραγούδια μετά το ματς! (vid)

Ποδόσφαιρο11 ώρες πριν

Μπενίτεθ: «Οι ποδοσφαιριστές να δείξουν το επίπεδο που έχουμε! – Να βρεθόυμε στους τέσσερις πρώτους»

Μπάσκετ12 ώρες πριν

Παναθηναϊκός – Φενέρ: Η επίσημη προσέλευση στο ΟΑΚΑ!

Μπάσκετ13 ώρες πριν

Έμιλυ Γκραντ: Το αιχμηρό story της μετά τα όσα έκανε ο Μπόλντγουιν! (pic)

Μπάσκετ14 ώρες πριν

«Άνοιγμα» Τζέιμς σε Παναθηναϊκό: Το μήνυμα που έστειλε στα social media! (pic)

Οι απέναντι1 ημέρα πριν

O ΣΚΛΗΡΟΣ αποκλεισμός κι οι ΛΥΚΟΙ που φορούν ΠΡΟΒΙΑ! – Γιατί ΔΙΚΑΙΩΣ δεν πάει τελικό ο Παναθηναϊκός (vid)

Μεταγραφές1 ημέρα πριν

Όλο το ΠΑΡΑΣΚΗΝΙΟ της ΑΝΑΤΡΟΠΗΣ με Χέις-Ντέιβις! – Οι ΑΦΑΝΕΙΣ ΗΡΩΕΣ, η ΡΕΛΑΝΣ και ο Παναθηναϊκός! (vid)

Μεταγραφές2 ημέρες πριν

Παρουσίασε με αδιανόητο βίντεο τον Χέις-Ντέιβις ο Παναθηναϊκός! (vid)

Ποδόσφαιρο3 ημέρες πριν

ΠΑΟΚ – Παναθηναϊκός 2-0: Τέλος το παιχνίδι με εύκολο πλασέ του Χατσίδη! (vid)

Ποδόσφαιρο3 ημέρες πριν

ΠΑΟΚ – Παναθηναϊκός 1-0: Άνοιξε το σκορ με τελείωμα από κοντά ο Γιακουμάκης! (vid)

Ποδόσφαιρο3 ημέρες πριν

ΠΑΟΚ – Παναθηναϊκός: Σπουδαία απόκρουση του Λαφόν σε κεφαλιά του Γιακουμάκη! – Κρατάει το μηδέν (vid)

Ποδόσφαιρο3 ημέρες πριν

Κόντης: «Είχα πει ότι αυτή η φανέλα είναι βαριά – Τα πάντα για να σηκώσουμε την κούπα!» (vid)

Ποδόσφαιρο4 ημέρες πριν

Παναθηναϊκός: Η αλήθεια για την απουσία του Ρενάτο Σάντσες στο Φάληρο (vid)

Ποδόσφαιρο4 ημέρες πριν

Παναθηναϊκός: Η εσωτερική κουβέντα που άλλαξε τον διακόπτη κι η απόφαση για Μπακασέτα! (vid)

Μπάσκετ5 ημέρες πριν

Τους ΕΚΟΨΕ τον ΒΗΧΑ! Η ΑΛΗΤΕΙΑ με ΤΑΜΠΟΡΔΑ, Το ΠΑΡΑΣΚΗΝΙΟ με «Μπάκα» – Ρενάτο & Μπενίτεθ

Advertisement