Ξεκινησε για Λεβαδειακό με ένα πρόβλημα ο Παναθηναϊκός - Όλα Πράσινα
Connect with us

Ποδόσφαιρο

Ξεκινησε για Λεβαδειακό με ένα πρόβλημα ο Παναθηναϊκός

Δημοσιεύθηκε

-

Μετά την ήττα από τη Λανς στα πλέι οφ του Europa Conference League, ο Παναθηναϊκός επέστρεψε την Παρασκευή στις προπονήσεις, εστιάζοντας πλέον στο επερχόμενο παιχνίδι πρωταθλήματος με τον Λεβαδειακό.


Η προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης» διεξήχθη σε δύο γκρουπ, καθώς το τεχνικό επιτελείο προσάρμοσε το πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες των ποδοσφαιριστών.

Όσοι παίκτες αγωνίστηκαν στο αρχικό σχήμα κατά της Λανς ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας, προκειμένου να ανακάμψουν από την ένταση του ευρωπαϊκού αγώνα.

Αυτή η προσέγγιση ήταν απαραίτητη για να εξασφαλιστεί η πλήρης αποκατάσταση των παικτών ενόψει των απαιτήσεων του επερχόμενου αγώνα με τον Λεβαδειακό.

Οι υπόλοιποι ποδοσφαιριστές ξεκίνησαν την προπόνηση με προθέρμανση και συνέχισαν με ασκήσεις rondo, εστιάζοντας στην ταχύτητα της κίνησης και τη γρήγορη εναλλαγή της μπάλας. Στη συνέχεια, το πρόγραμμα περιλάμβανε ασκήσεις κατοχής σε περιορισμένο χώρο, με στόχο την ενίσχυση της συνεργασίας και της πίεσης στον αντίπαλο, ενώ η προπόνηση ολοκληρώθηκε με παιχνίδι σε μικρές ομάδες.

Σημειώνεται ότι ο Τζορτζ Μπάλντοκ, που δεν συμμετείχε στο πρόσφατο ματς, ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα. Ο Βρετανός δεξιός μπακ δουλεύει εντατικά για να βρεθεί στην καλύτερη δυνατή κατάσταση, ενόψει των επερχόμενων αγωνιστικών υποχρεώσεων της ομάδας.



Το «Όλα Πράσινα» σαρώνει στο YouTube! Κάνε subscribe στο κανάλι μας και μάθε πρώτος τις μεταγραφές του «Τριφυλλιού» από το site όλων των Παναθηναϊκών.

📺 Κάνε Subscribe στο YouTube

📌 Διαβάστε ακόμη…

Advertisement
Comments
Advertisement
Advertisement
Ποδόσφαιρο1 ώρα πριν

Μπενίτεθ: «Αν όλα πάνε καλά θα είμαστε ΟΚ, αν όχι, όλοι θα δείξουν τον προπονητή!»

Ποδόσφαιρο2 ώρες πριν

Τζούριτσιτς: «Όλοι αυτό έχουν στο μυαλό τους! – Πρέπει να δώσουμε το 120%»

Ποδόσφαιρο2 ώρες πριν

Σισοκό: «Ήταν απογοήτευση, υπήρχαν σημαντικά παιχνίδια! – Θα είναι δύσκολα»

Ποδόσφαιρο2 ώρες πριν

Παναθηναϊκός: Η κριτική του Μπενίτεθ με Παναιτωλικό

Ποδόσφαιρο2 ώρες πριν

Παναθηναϊκός – Παναιτωλικός: Η κριτική των «πράσινων»

Ποδόσφαιρο2 ώρες πριν

Παναθηναϊκός: Τα highlight της γκέλας με Παναιτωλικό! (vid)

Ποδόσφαιρο3 ώρες πριν

Έχασε τα… άχαστα και «γκέλαρε» ο Παναθηναϊκός!

Ποδόσφαιρο3 ώρες πριν

Το πρώτο σχόλιο του Μπενίτεθ μετά το Παναθηναϊκός – Παναιτωλικός

Ποδόσφαιρο3 ώρες πριν

«Θυσίασε» βαθμούς ο Παναθηναϊκούς! – Η βαθμολογία της Super League

Ποδόσφαιρο3 ώρες πριν

Αναστασίου: «Είναι κρίμα! – Αν δεν βάζεις γκολ, δεν μπορείς»

Ποδόσφαιρο2 ώρες πριν

Παναθηναϊκός: Τα highlight της γκέλας με Παναιτωλικό! (vid)

Μπάσκετ7 ώρες πριν

Παναθηναϊκός – ΑΕΚ 103-78 | HIGHLIGHTS

Μπάσκετ10 ώρες πριν

Νέα καραγκιοζιλίκια Μπαρτζώκα! – Απάντησε στην κερκίδα και άναψε το… φυτίλι (vid)

Μπάσκετ10 ώρες πριν

Η επίθεση του Φουρνιέ στο Πανιώνιος – Ολυμπιακός! – Έκανε «μαρς» σε οπαδό (vid)

Ποδόσφαιρο2 ημέρες πριν

Απίθανη περιγραφή από Αργεντινή για το γκολ του Ταμπόρδα στο Παναθηναϊκός – Ρεάλ Μπέτις! (vid)

Ποδόσφαιρο2 ημέρες πριν

Έτσι ΞΕΡΑΝΕ τη Μπέτις ο Παναθηναϊκός! – Το 99% των ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ δεν θα το ΕΚΑΝΕ – Ποιοι ΔΕΝ… ΗΘΕΛΑΝ (vid)

Μπάσκετ3 ημέρες πριν

«Τρέλα» με Τεττέη στο Παναθηναϊκός – Ζαλγκίρις! – Η κίνηση προς τον κόσμο (vid)

Ποδόσφαιρο3 ημέρες πριν

Παναθηναϊκός: Τα highlights με Μπέτις, το γκολ και οι καθοριστικές φάσεις (vid)

Μπάσκετ3 ημέρες πριν

Εκτός… ελέγχου ο Λεσόρ, «γκρέμισε» το ΟΑΚΑ με δύο τρομερές φάσεις και ξέσπασε! (vid)

Ποδόσφαιρο3 ημέρες πριν

Παναθηναϊκός: Το αντικανονικό τάκλιν στον Σφιντέρσκι και το «ΧΡΥΣΟ» γκόλ ΝΙΚΗΣ! (vid)

Advertisement