Παναθηναϊκός: Τελευταία προπόνηση για το 2024 με διπλό πρόβλημα - Όλα Πράσινα
Connect with us

Ποδόσφαιρο

Παναθηναϊκός: Τελευταία προπόνηση για το 2024 με διπλό πρόβλημα

Δημοσιεύθηκε

-

Με πρωινό πρόγραμμα στο προπονητικό κέντρο «Γ. Καλαφάτης» ολοκληρώθηκαν οι προπονήσεις του Παναθηναϊκού για το 2024.


Οι «πράσινοι» δούλεψαν σκληρά υπό τις οδηγίες του Ρουί Βιτόρια, ενώ θα έχουν την ευκαιρία να περάσουν την παραμονή της Πρωτοχρονιάς με τις οικογένειές τους, καθώς έχουν ρεπό. Η επιστροφή τους στο προπονητικό κέντρο έχει οριστεί για το απόγευμα της Πρωτοχρονιάς, όπου θα ξεκινήσει η προετοιμασία για τα κρίσιμα παιχνίδια του Ιανουαρίου.

Το πρόγραμμα της Δευτέρας

Η τελευταία προπόνηση του έτους περιλάμβανε:

  • Προθέρμανση για την προετοιμασία των παικτών.
  • Rondo με έμφαση στην ταχύτητα και την ακρίβεια στις πάσες.
  • Ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας, προσανατολισμένες στη βελτίωση της ομαδικής λειτουργίας.
  • Παιχνίδι 11 εναντίον 11 σε ολόκληρο το γήπεδο, με ένταση και στόχο την εφαρμογή τακτικών.

Ατομικό πρόγραμμα για Σένκεφελντ και Μαξ

Ο αρχηγός Μπαρτ Σένκεφελντ και ο νεαρός Μαξ συνέχισαν με ατομικό πρόγραμμα, στο πλαίσιο της αποκατάστασής τους. Και οι δύο παίκτες εργάζονται εντατικά για να επιστρέψουν στην αγωνιστική δράση το συντομότερο δυνατό, ενισχύοντας την ομάδα ενόψει των δύσκολων υποχρεώσεων που ακολουθούν.



Το «Όλα Πράσινα» σαρώνει στο YouTube! Κάνε subscribe στο κανάλι μας και μάθε πρώτος τις μεταγραφές του «Τριφυλλιού» από το site όλων των Παναθηναϊκών.

📺 Κάνε Subscribe στο YouTube

📌 Διαβάστε ακόμη…

Advertisement
Comments
Advertisement
Advertisement
Μπάσκετ7 δευτερόλεπτα πριν

Παναθηναϊκός: Η ΡΑΨΩΔΙΑ του Ναν που… ΚΑΤΑΠΙΕ την Ντουμπάι! (vid)

Μπάσκετ8 λεπτά πριν

Η… ΗΓΕΤΙΚΗ εμφάνιση του Σλούκα! – Τα καθοριστικά καλάθια στο Παναθηναϊκός – Ντουμπάι (vid)

Μπάσκετ22 λεπτά πριν

Φαρίντ: «Ένιωσα ανατριχίλα, θέλω poster κάρφωμα στο ΟΑΚΑ – Πρέπει να μάθω τους στίχους…»

Μπάσκετ26 λεπτά πριν

Παναθηναϊκός – Ντουμπάι: Σπάνια κίνηση Αταμάν προς Φαρίντ! (pic)

Μπάσκετ30 λεπτά πριν

Σλούκας: «Τι ανέφερε ο Αταμάν στο 3ο δεκάλεπτο – Αυτά τους λέω στα αποδυτήρια!»

Μπάσκετ43 λεπτά πριν

Αποθέωση δίχως τέλος για Φαρίντ – «Σεισμός» στο ΟΑΚΑ μετά το Παναθηναϊκός – Ντουμπάι! (pics)

Μπάσκετ45 λεπτά πριν

Γκόλεματς: «Το ΟΑΚΑ μπαίνει στην εξίσωση – Δεν μπορούσαμε να απαντήσουμε»

Μπάσκετ51 λεπτά πριν

Ναν: «Έχει ανάψει την σπίθα! – Τότε άλλαξαν όλα»

Μπάσκετ1 ώρα πριν

Ποια… Ντουμπάι; Ο Σλούκας σας «γλεντάει»!

Μπάσκετ1 ώρα πριν

Αταμάν: «Αυτοί θα παίζουν περισσότερο! – Ο Σερέλης επέμενε να το κάνω»

Μπάσκετ7 δευτερόλεπτα πριν

Παναθηναϊκός: Η ΡΑΨΩΔΙΑ του Ναν που… ΚΑΤΑΠΙΕ την Ντουμπάι! (vid)

Μπάσκετ8 λεπτά πριν

Η… ΗΓΕΤΙΚΗ εμφάνιση του Σλούκα! – Τα καθοριστικά καλάθια στο Παναθηναϊκός – Ντουμπάι (vid)

Μπάσκετ3 ημέρες πριν

Η κίνηση Σορτς – Σλούκα και η ηγετική ομιλία Ναν: Το μήνυμα ενότητας μετά το Παναθηναϊκός – Άρης! (vid)

Ποδόσφαιρο4 ημέρες πριν

Αλαφούζος: «Αυτή θα είναι η μεταγραφική στρατηγική μας στο εξής!» (vid)

Μπάσκετ4 ημέρες πριν

Παναθηναϊκός – Άρης 82-77 | HIGHLIGHTS

Μπάσκετ4 ημέρες πριν

Παναθηναϊκός – Άρης: Φοβερό buzzer-beater τρίποντο του Γκραντ (vid)

Μπάσκετ4 ημέρες πριν

Παναθηναϊκός – Άρης: Εντυπωσιακό… no-look ανάποδο hook από Χουάντσο! (vid)

Μπάσκετ4 ημέρες πριν

Παναθηναϊκός – Άρης: Σκόραρε τους πρώτους του πόντους ο Φαρίντ (vid)

Μπάσκετ5 ημέρες πριν

Το «γλέντι» Φαρίντ στους αμφισβητίες – Γιατί ο «MANIMAL»… έπιασε στον Παναθηναϊκό! (vid)

Ποδόσφαιρο5 ημέρες πριν

Ιστορικό ντεμπούτο Τεττέη με Εθνική Ελλάδος – Γνώρισε απόλυτη αποθέωση! (vid)

Advertisement