Παναθηναϊκός: Τελευταία προπόνηση για το 2024 με διπλό πρόβλημα - Όλα Πράσινα
Connect with us

Ποδόσφαιρο

Παναθηναϊκός: Τελευταία προπόνηση για το 2024 με διπλό πρόβλημα

Δημοσιεύθηκε

-

Με πρωινό πρόγραμμα στο προπονητικό κέντρο «Γ. Καλαφάτης» ολοκληρώθηκαν οι προπονήσεις του Παναθηναϊκού για το 2024.


Οι «πράσινοι» δούλεψαν σκληρά υπό τις οδηγίες του Ρουί Βιτόρια, ενώ θα έχουν την ευκαιρία να περάσουν την παραμονή της Πρωτοχρονιάς με τις οικογένειές τους, καθώς έχουν ρεπό. Η επιστροφή τους στο προπονητικό κέντρο έχει οριστεί για το απόγευμα της Πρωτοχρονιάς, όπου θα ξεκινήσει η προετοιμασία για τα κρίσιμα παιχνίδια του Ιανουαρίου.

Το πρόγραμμα της Δευτέρας

Η τελευταία προπόνηση του έτους περιλάμβανε:

  • Προθέρμανση για την προετοιμασία των παικτών.
  • Rondo με έμφαση στην ταχύτητα και την ακρίβεια στις πάσες.
  • Ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας, προσανατολισμένες στη βελτίωση της ομαδικής λειτουργίας.
  • Παιχνίδι 11 εναντίον 11 σε ολόκληρο το γήπεδο, με ένταση και στόχο την εφαρμογή τακτικών.

Ατομικό πρόγραμμα για Σένκεφελντ και Μαξ

Ο αρχηγός Μπαρτ Σένκεφελντ και ο νεαρός Μαξ συνέχισαν με ατομικό πρόγραμμα, στο πλαίσιο της αποκατάστασής τους. Και οι δύο παίκτες εργάζονται εντατικά για να επιστρέψουν στην αγωνιστική δράση το συντομότερο δυνατό, ενισχύοντας την ομάδα ενόψει των δύσκολων υποχρεώσεων που ακολουθούν.



Το «Όλα Πράσινα» σαρώνει στο YouTube! Κάνε subscribe στο κανάλι μας και μάθε πρώτος τις μεταγραφές του «Τριφυλλιού» από το site όλων των Παναθηναϊκών.

📺 Κάνε Subscribe στο YouTube

📌 Διαβάστε ακόμη…

Advertisement
Comments
Advertisement
Advertisement
Ποδόσφαιρο12 λεπτά πριν

Ρέιντζερς – Παναθηναϊκός: Ανακοινώθηκε ο διαιτητής του πρώτου αγώνα

Μεταγραφές27 λεπτά πριν

Με αριθμούς… NBA: Ο οδοστρωτήρας Βαλαντσιούνας έρχεται για να απογειώσει τον Παναθηναϊκό!

Ποδόσφαιρο38 λεπτά πριν

Παναθηναϊκός: Έκπληξη από Βιτόρια στους παίκτες στην Αυστρία!

Μεταγραφές57 λεπτά πριν

Παναθηναϊκός: Ποιο είναι το επόμενο βήμα μετά τη «βόμβα» Βαλαντσιούνας

Μπάσκετ4 ώρες πριν

Παναθηναϊκός: Ινκόγκνιτο η άφιξη Βαλαντσιούνας!

Μεταγραφές4 ώρες πριν

Παναθηναϊκός: Στην αγορά για εν δυνάμει βασικό τερματοφύλακα!

Μπάσκετ5 ώρες πριν

Παναθηναϊκός: «Κλείδωσε» η άφιξη του Βαλαντσιούνας στην Ελλάδα!

Ποδόσφαιρο5 ώρες πριν

Παναθηναϊκός: Δουλειά, γκολ και… καταιγίδα στο «διπλό» του Μπαντ Χέρινγκ

Μεταγραφές5 ώρες πριν

Ουρμπόνας: «Οι λόγοι που ο Βαλαντσιούνας επέλεξε Παναθηναϊκό!»

Μεταγραφές6 ώρες πριν

Παναθηναϊκός: Τέλος ο Τσοκάι! – Η επόμενη ομάδα του

Μεταγραφές4 ημέρες πριν

Όλη η Green Monday έρχεται από την Αυστρία για προετοιμασία και μεταγραφικά!

Μεταγραφές2 εβδομάδες πριν

Όλη η Green Monday για χορηγό φανέλας, «βόμβα» Παπαπέτρου και μεταγραφικά (vid)

Μεταγραφές3 εβδομάδες πριν

Όλη η Green Monday με μεταγραφικό ρεπορτάζ σε μπάσκετ και ποδόσφαιρο (vid)

Ποδόσφαιρο2 εβδομάδες πριν

Παναθηναϊκός: Η κλήρωση στον 2ο προκριματικό γύρο του Τσάμπιονς Λιγκ | LIVE

Μπάσκετ4 εβδομάδες πριν

Η Green Monday έρχεται ΕΚΤΑΚΤΩΣ στις 21:00 για την επόμενη μέρα στον «Επτάστερο»

Ποδόσφαιρο2 ημέρες πριν

Παναθηναϊκός – Μέταλιστ LIVE | Φιλικό

Ερασιτέχνης2 εβδομάδες πριν

Υπέγραψε με Μπράουν ο Παναθηναϊκός!

Ερασιτέχνης1 εβδομάδα πριν

Πήρε Σπίριτο ο Παναθηναϊκός!

Editorial3 εβδομάδες πριν

Παναθηναϊκός: Η δικαίωση Αταμάν και η αλήθεια που «πόνεσε» την ΕΟΚ!

Μπάσκετ4 εβδομάδες πριν

Παναθηναϊκός: Ανακοίνωση πριν το τζάμπολ στο Game 3 με Ολυμπιακό

Μεταγραφές18 ώρες πριν

Green Euroleague: Σκέψη για μία και… τελευταία μεταγραφή στον Παναθηναϊκό! (vid)

Μεταγραφές1 ημέρα πριν

Παναθηναϊκός: Αντίστροφη μέτρηση για Ρογκαβόπουλο – Το πρόσωπο – κλειδί για το «μπαμ» στο «5»!

Ποδόσφαιρο1 ημέρα πριν

Παραλίγο το… γκολ της χρονιάς: Απίθανο ψαλίδι του Μπακασέτα στην προπόνηση του Παναθηναϊκού! (vid)

Μπάσκετ1 ημέρα πριν

Στο ΟΑΚΑ ο Μπαρτζώκας! – Ο λόγος (vid)

Μπάσκετ1 ημέρα πριν

Παναθηναϊκός: Ο ΤΥΦΩΝΑΣ Σορτς που έρχεται να σηκώσει στο… πόδι το ΟΑΚΑ! (vid)

Ποδόσφαιρο2 ημέρες πριν

Παναθηναϊκός: Τι είδαμε στο πρώτο φιλικό – Τα πρώτα στοιχεία του Βιτόρια! (vid)

Ποδόσφαιρο2 ημέρες πριν

Παναθηναϊκός: Η παρακάμερα του φιλικού αγώνα με τη Μέταλιστ (vid)

Ποδόσφαιρο2 ημέρες πριν

Παναθηναϊκός – Μέταλιστ 3-0 | Τα Highlights (vid)

Μεταγραφές2 ημέρες πριν

Τέλος ο Χατζηγιοβάνης από τον Αστέρα AKTOR – Η επόμενη ομάδα του! (vid)

Μεταγραφές2 ημέρες πριν

Επίσημο: Ανακοινώθηκε ο Αράο! (vid)

Advertisement