Παναθηναϊκός: Τελευταία προπόνηση για το 2024 με διπλό πρόβλημα

Με πρωινό πρόγραμμα στο προπονητικό κέντρο «Γ. Καλαφάτης» ολοκληρώθηκαν οι προπονήσεις του Παναθηναϊκού για το 2024.

Οι «πράσινοι» δούλεψαν σκληρά υπό τις οδηγίες του Ρουί Βιτόρια, ενώ θα έχουν την ευκαιρία να περάσουν την παραμονή της Πρωτοχρονιάς με τις οικογένειές τους, καθώς έχουν ρεπό. Η επιστροφή τους στο προπονητικό κέντρο έχει οριστεί για το απόγευμα της Πρωτοχρονιάς, όπου θα ξεκινήσει η προετοιμασία για τα κρίσιμα παιχνίδια του Ιανουαρίου.

Το πρόγραμμα της Δευτέρας

Η τελευταία προπόνηση του έτους περιλάμβανε:

• Προθέρμανση για την προετοιμασία των παικτών.
• Rondo με έμφαση στην ταχύτητα και την ακρίβεια στις πάσες.
• Ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας, προσανατολισμένες στη βελτίωση της ομαδικής λειτουργίας.
• Παιχνίδι 11 εναντίον 11 σε ολόκληρο το γήπεδο, με ένταση και στόχο την εφαρμογή τακτικών.

Ατομικό πρόγραμμα για Σένκεφελντ και Μαξ

Ο αρχηγός Μπαρτ Σένκεφελντ και ο νεαρός Μαξ συνέχισαν με ατομικό πρόγραμμα, στο πλαίσιο της αποκατάστασής τους. Και οι δύο παίκτες εργάζονται εντατικά για να επιστρέψουν στην αγωνιστική δράση το συντομότερο δυνατό, ενισχύοντας την ομάδα ενόψει των δύσκολων υποχρεώσεων που ακολουθούν.

📌 Διαβάστε ακόμη…

• Παναθηναϊκός: Η αλήθεια για τις απολαβές Παντελίδη – Τι συνέβη με Μαντσίνι
• Γεννημένος νικητής ο Χολμς: «Εγώ δεν θα πνιγώ!» (pic)
• Παναθηναϊκός: Καλά νέα για Πάντοβιτς – Δύο τα προβλήματα
• Τέλος από τον Ολυμπιακό ο Κώστας Αντετοκούνμπο! – Η νέα του ομάδα
• Παναθηναϊκός: Δεν παίζει με Πανσερραϊκό ο Παντελίδης – Αναβάλλεται το ντεμπούτο του