Ποδόσφαιρο
Παναθηναϊκός: Πρώτο… χτύπημα στην Αυστρία με «οδηγό» τον Βιτόρια! (vid)
Με το… καλημέρα στο Bad Häring, ο Παναθηναϊκός έδειξε ότι δεν πήγε για… διακοπές στην Αυστρία, αλλά για σκληρή δουλειά. Αποστολή στην Αυστρία: Άρης Αντωνόπουλος.
Λίγες ώρες μετά την άφιξή τους στην αυστριακή βάση, οι «πράσινοι» πραγματοποίησαν την πρώτη τους προπόνηση, με το πρόγραμμα να διαρκεί περίπου 90 λεπτά, υπό το βλέμμα – και τις φωνές – του Ρουί Βιτόρια.
Αρχικά, το πρόγραμμα περιλάμβανε ασκήσεις ενδυνάμωσης στο γυμναστήριο, ενώ στη συνέχεια οι παίκτες χωρίστηκαν σε τρία γκρουπ, δουλεύοντας κυρίως στη φυσική κατάσταση, άλλοτε με μπάλα κι άλλοτε χωρίς. Ο ρυθμός ήταν εξαιρετικά υψηλός, με τον Βιτόρια να απαιτεί ένταση, ταχύτητα και ακρίβεια, δημιουργώντας από νωρίς την απαιτούμενη ατμόσφαιρα.
Οι διεθνείς του συλλόγου ακολούθησαν ελαφρώς διαφοροποιημένο πρόγραμμα, με 20λεπτο συνεχές τρέξιμο σε υψηλό ρυθμό, ώστε να επανέλθουν σταδιακά στις απαιτήσεις του γκρουπ.
Μίνι δίτερμα με πολλά γκολ – «Καυτός» Σφιντέρσκι, απολαυστικός Τζούριτσιτς
Το πιο θεαματικό κομμάτι της προπόνησης ήρθε στο φινάλε, με δύο μίνι διπλά σε περιορισμένο χώρο, υπό την επίβλεψη του τεχνικού τιμ. Ο Κάρολ Σφιντέρσκι στο ένα γκρουπ και ο Φίλιπ Τζούριτσιτς στο άλλο, έκαναν… πάρτι με συνεχόμενα γκολ και έξυπνες κινήσεις, δείχνοντας σε εξαιρετική κατάσταση από νωρίς.
Ο Παναθηναϊκός μπήκε με το δεξί στο βασικό στάδιο της προετοιμασίας, με τον Βιτόρια να δίνει έντονα το «παρών» σε κάθε άσκηση, διακόπτοντας συχνά για διορθώσεις και κατευθύνσεις.
Οι εντολές Βιτόρια και οι… κάμψεις!
Ο Πορτογάλος τεχνικός τόνιζε διαρκώς τις έννοιες «connection» και «support», ζητώντας από τους παίκτες να παίζουν με οξυδέρκεια και να βλέπουν γήπεδο όταν έχουν πλάτη, ώστε να αξιοποιούν τους κενούς χώρους.
Σε μία χαρακτηριστική στιγμή, μια ομάδα που δέχθηκε «φτηνό» γκολ στο δίτερμα, άκουσε τον Βιτόρια να λέει: «Κάμψεις τώρα!», επισημαίνοντας την πνευματική εγρήγορση που απαιτεί η νέα αγωνιστική περίοδος.
Το «Όλα Πράσινα» σαρώνει στο YouTube! Κάνε subscribe στο κανάλι μας και μάθε πρώτος τις μεταγραφές του «Τριφυλλιού» από το site όλων των Παναθηναϊκών.
📺 Κάνε Subscribe στο YouTube📌 Διαβάστε ακόμη…
- Καλάμπρια: Επέλεξε τον αριθμό στην φανέλα του στον Παναθηναϊκό! (pics)
- Παναθηναϊκός: Επίσημα «Τριφυλλάτος» ο Καλάμπρια! – Η διάρκεια του συμβολαίου
- Αναβλήθηκε το Παναθηναϊκός – ΟΦΗ μετά από αίτημα του «Τριφυλλιού»
- Παναθηναϊκός: Νέο πρόβλημα ενόψει Σαμσουνσπόρ!
- Παναθηναϊκός: Στο δρόμο για τον νέο χαφ – Τότε θα αποκτηθεί!
Καλάμπρια: Επέλεξε τον αριθμό στην φανέλα του στον Παναθηναϊκό! (pics)
Παναθηναϊκός: Επίσημα «Τριφυλλάτος» ο Καλάμπρια! – Η διάρκεια του συμβολαίου
Αναβλήθηκε το Παναθηναϊκός – ΟΦΗ μετά από αίτημα του «Τριφυλλιού»
Παναθηναϊκός: Νέο πρόβλημα ενόψει Σαμσουνσπόρ!
Παναθηναϊκός: Στο δρόμο για τον νέο χαφ – Τότε θα αποκτηθεί!
Τουρκία – Τσεχία: Με φόρα οι Τούρκοι – Τα στατιστικά των «πρασίνων»!
Παναθηναϊκός: Ο Ταμπόρδα αντικαταστάθηκε πολύ νωρίς – Ο λόγος!
Παναθηναϊκός: Αποχαιρέτισε τους πάντες ο Μαξίμοβιτς – Αυτά είπε ο Βιτόρια!
Αταμάν: «Η Ελλάδα έχει μια σπουδαία ομάδα – Ο Γιάννης είναι ένας εξαιρετικός παίκτης!»
«Παύλος Γιαννακόπουλος»: Απρόσμενη εξέλιξη με τα τελευταία φιλικά του Παναθηναϊκού!
Όλη η Green Monday με Ρογκαβόπουλο, εξελίξεις με Λεσόρ και το… γλυκό! (vid)
H Green Monday έρχεται με το όνομα σέντερ που ανεβαίνει και την τριπλή κίνηση για το μέλλον! (vid)
Σαχτάρ – Παναθηναϊκός LIVE | Γιουρόπα Λιγκ
Παναθηναϊκός – Σαχτάρ LIVE | Γιουρόπα Λιγκ
Παναθηναϊκός – Ρέιντζερς LIVE | Τσάμπιονς Λιγκ
Ρέιντζερς – Παναθηναϊκός LIVE | Τσάμπιονς Λιγκ
«Η Μαρσέιγ πρότεινε τον Ουναΐ για ανταλλαγή!»
Βαλαντσιούνας: Γιατί η στάση του ήταν αθέμιτη απέναντι στον Παναθηναϊκό
Η «σφραγίδα» Παππά – Έτσι ο Παναθηναϊκός κερδίζει «έδαφος» στην αγορά του NBA!
Παναθηναϊκός: Τι έλεγαν οι ποδοσφαιριστές στα αποδυτήρια μετά τη λήξη!
Με φόρα στην Αθήνα η Σαμσουνσπόρ για το ματς με τον Παναθηναϊκό (vid)
Σαχτάρ – Παναθηναϊκός: Η παρακάμερα! – Το ραβασάκι στον Ντραγκόφσκι και το… γλέντι στα αποδυτήρια! (vid)
Σαχτάρ – Παναθηναϊκός: Τα highlights της τεράστιας πρόκρισης (vid)
Μαντσίνι: «Το πιστεύαμε και ξέραμε ότι μπορούσαμε να τα καταφέρουμε – Ένιωθα ευθύνη»
Σαχτάρ – Παναθηναϊκός: Η φάση της αποβολής του Οτσερέτκο που έκανε τον Τουράν να ξεφύγει (vid)
Σαχτάρ – Παναθηναϊκός: Απίθανη χαμένη ευκαιρία από τον Σφιντέρσκι! (vid)
Σαχτάρ – Παναθηναϊκός: Πάγωσαν οι «πράσινοι» με εξ επαφής δοκάρι των Ουκρανών (vid)
Σαχτάρ – Παναθηναϊκός: ΤΕΡΑΣΤΙΑ φάση για Πελίστρι, είπε «όχι» ο Ρίζνικ (vid)
Σαχτάρ – Παναθηναϊκός: Νέα ευκαιρία με Τσέριν για το «Τριφύλλι» (vid)
