Παναθηναϊκός: Η πρώτη προπόνηση μετά τη νίκη-ανάσα με τον Πανσερραϊκό

Αυτά ετοίμασε για τους παίκτες του στο Κορωπί ο Ντιέγκο Αλόνσο.

Σε δύο γκρουπ χωρίστηκε η προπόνηση του Παναθηναϊκού το πρωί της Δευτέρας στο προπονητικό κέντρο «Γ. Καλαφάτης», λίγες ημέρες μετά την εντός έδρας νίκη επί του Πανσερραϊκού. Το πρόγραμμα διαμορφώθηκε ανάλογα με τον βαθμό κόπωσης των παικτών από τον τελευταίο αγώνα.

Όσοι αγωνίστηκαν στο αρχικό σχήμα του παιχνιδιού με τον Πανσερραϊκό ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας, δίνοντας έμφαση στην αποκατάσταση και την αποφόρτιση μετά την ένταση του αγώνα.

Οι υπόλοιποι παίκτες ξεκίνησαν με προθέρμανση, ακολούθησαν ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας και στη συνέχεια συμμετείχαν σε παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο. Ο Ντιέγκο Αλόνσο προσπαθεί να διατηρήσει την ομάδα σε υψηλό αγωνιστικό επίπεδο, ενόψει των επόμενων κρίσιμων αναμετρήσεων, δίνοντας έμφαση στη συνοχή και τη βελτίωση των τακτικών πτυχών του παιχνιδιού.

📌 Διαβάστε ακόμη…

• «Δεν συνεχίζει στους Νάγκετς ο Βαλαντσιούνας» και… βλέπει Ευρώπη!
• Οπαδοί του Παναθηναϊκού, είδαν το τελευταίο παιχνίδι παρά το κεκλεισμένων! (pic)
• Ο τραγικός απολογισμός του Παναθηναϊκού στα Play-Offs!
• Παναθηναϊκός – ΠΑΟΚ 2-2 | Highlights
• Λουτσέσκου: «Η λέξη απογοήτευση είναι μικρή! – Δεν θέλω να συζητήσω για το μέλλον»