Παναθηναϊκός: Έμφαση στην φυσική κατάσταση – Οι παίκτες που ξεχώρισαν

Οι παίκτες του Παναθηναϊκού έριξαν σήμερα το βάρος στην φυσική κατάσταση, ενώ… κοπιαστικό πρόγραμμα ακολούθησαν και οι τερματοφύλακες. Αποστολή: Άρης Αντωνόπουλος.

Stoiximan… Το παιχνίδι ξεκινά από εσένα

Αρκετά κοπιαστικό ήταν το σημερινό πρόγραμμα των παικτών του Παναθηναϊκού στην Αυστρία, με το τεχνικό επιτελείο να ρίχνει το βάρος στην φυσική κατάσταση.

Κάθε ποδοσφαιριστής φορούσε ένα ειδικό ρολόι, το οποίο μετρούσε τους παλμούς του, ενώ στην συνέχεια οι «πράσινοι» χωρίστηκαν σε τέσσερα γκρουπ και έτρεξαν τέσσερα 1000άρια, δηλαδή συνολικά 4 χιλιόμετρα σε περίπου 20 λεπτά.

Τα γκρουπ χωρίστηκαν ανάλογα με τους παλμούς των παικτών και στόχος ήταν οι ποδοσφαιριστές να κάνουν την απόσταση αυτή σε συγκεκριμένη ώρα και οι παλμοί τους να βρίσκονται όσο το δυνατόν πιο κοντά στους φυσιολογικούς τους.

Αυτοί που ξεχώρισαν λοιπόν κι αποτέλεσαν το πρώτο γκρουπ ήταν οι Βαγιαννίδης, Σάντσες, Κρυπαράκος και Αλεξανδρόπουλος, ενώ ακολούθησαν στο δεύτερο γκρουπ οι Παλάσιος, Αϊτόρ, Καμπετσής και Σιδεράς.

Το «Όλα Πράσινα» … σαρώνει στο YouTube! Πάτα ΕΔΩ, κάνε subscribe στο κανάλι μας και μάθε πρώτος τις μεταγραφές του «Τριφυλλιού» από το site όλων των Παναθηναϊκών.

Διαβάστε ακόμη…

• Περίπατος Τουρκίας και Αταμάν – Τι έκανε ο Τσεντί Οσμάν
• Σερέλης: «Αυτό ήταν το λάθος μας, ήμασταν τραγικοί»
• Παναθηναϊκός: Μόνο αυτός τόσα εκτός έδρας!
• Γιουρτσεβέν: «Αμυντικό το πρόβλημα, αφήσαμε πολλά σουτ»
• «Έπεσε μαχόμενος» στο Κάουνας, με… κόντρα διαιτησία – Τα highlights του Ζαλγκίρις – Παναθηναϊκός