Παναθηναϊκός: Δουλειά στη λεπτομέρεια και… επιστροφές στο Μπαντ Χέρινγκ! - Όλα Πράσινα
Connect with us

Ποδόσφαιρο

Παναθηναϊκός: Δουλειά στη λεπτομέρεια και… επιστροφές στο Μπαντ Χέρινγκ!

Δημοσιεύθηκε

-

Με ένταση, δομή και σημαντικές επιστροφές συνεχίστηκε το απόγευμα της Τρίτης 8 Ιουλίου η προετοιμασία του Παναθηναϊκού στο Μπαντ Χέρινγκ. Αποστολή στην Αυστρία: Άρης Αντωνόπουλος.


Με ένταση, δομή και σημαντικές επιστροφές συνεχίστηκε το απόγευμα της Τρίτης 8 Ιουλίου η προετοιμασία του Παναθηναϊκού στο Μπαντ Χέρινγκ, με τον Ρουί Βιτόρια να ανεβάζει στροφές και να επικεντρώνεται τόσο σε θέματα τακτικής όσο και τεχνικής.

Αρχικά, η απογευματινή προπόνηση ξεκίνησε στο γυμναστήριο, με όλους τους ποδοσφαιριστές να περνούν από ενεργοποίηση και σταδιακή ένταξη. Στη συνέχεια, ακολούθησαν ασκήσεις υποδοχής και μεταβίβασης της μπάλας, ανά ζεύγη και με εναλλαγή δεξιού κι αριστερού ποδιού, ενώ ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στην τεχνική υπό πίεση, με τη χρήση παιχνιδιών σε μικρές ομάδες όπου η μπάλα δεν έπρεπε να ακουμπήσει το έδαφος ή να περάσει πίσω.

Στο πρώτο γκρουπ, συμμετείχαν οι Λοντίγκιν, Γεντβάι, Ίνγκασον, Κυριακόπουλος, Βαγιαννίδης, Τσιριβέγια, Σιώπης, Μπακασέτας, Τζούριτσιτς, Τετέ, Γερεμέγεφ, ενώ ρόλο μπαλαντέρ είχαν οι Ζέκα, Λάβδας, Μπόκος και Νεμπής. Ενδιαφέρον είχε η παρουσία των Σταμέλλου και Λοντίγκιν στα δύο τέρματα. Η συγκεκριμένη ομάδα δούλεψε πάνω σε οργανωμένη ανάπτυξη και επιθετική κυκλοφορία.

Παράλληλα, το δεύτερο γκρουπ αποτελούταν από τους Καρακασίδη, Τουμπά, Πάλμερ-Μπράουν, Κώτσιρα, Μλαντένοβιτς, Τσέριν, Μαξίμοβιτς, Κυριόπουλο, Μαντσίνι, Ιωαννίδη και Σφιντέρσκι, ενώ συμμετείχαν επίσης οι Πελίστρι, Μπρέγκου και Λημνιός.

Καθοριστική ήταν η πρώτη ολοκληρωμένη προπόνηση του Άνταμ Τσέριν από την έναρξη της προετοιμασίας, με τον Σλοβένο μέσο να επανεντάσσεται δυναμικά στο κανονικό πρόγραμμα. Επίσης, ο Βιτόρια έδωσε συνεχείς οδηγίες στον Τετέ, αναφορικά με τη θέση του στο γήπεδο, ζητώντας από τον Βραζιλιάνο να βελτιώσει τη τοποθέτησή του χωρίς την μπάλα, ειδικά όταν ξεκινά η ανάπτυξη από πίσω.

Στο δεύτερο μέρος της προπόνησης, ο Ρουί Βιτόρια χώρισε τους παίκτες για δουλειά σε στατικές φάσεις στην άμυνα, δίνοντας έμφαση στις τοποθετήσεις και την αλληλοκάλυψη, ενώ στη συνέχεια το βάρος έπεσε σε επιθετικά στημένα, με στόχο τη βελτίωση της αποτελεσματικότητας στην τελική προσπάθεια.

Συνολικά, η προπόνηση ήταν απαιτητική, προσεγμένη στη λεπτομέρεια και με ξεκάθαρες στοχεύσεις από τον Πορτογάλο τεχνικό, ο οποίος δείχνει να περνά σιγά σιγά τις βασικές του αρχές στο αγωνιστικό κομμάτι.



Το «Όλα Πράσινα» σαρώνει στο YouTube! Κάνε subscribe στο κανάλι μας και μάθε πρώτος τις μεταγραφές του «Τριφυλλιού» από το site όλων των Παναθηναϊκών.

📺 Κάνε Subscribe στο YouTube

📌 Διαβάστε ακόμη…

Advertisement
Comments
Advertisement
Advertisement
Μεταγραφές53 λεπτά πριν

Παναθηναϊκός: Οριστική συμφωνία για Ντέσερς! – «Κλείδωσε» η άφιξή του στην Ελλάδα

Ποδόσφαιρο1 ώρα πριν

Παναθηναϊκός – Λεβαδειακός LIVE | Super League

Ποδόσφαιρο3 ώρες πριν

Παναθηναϊκός: «Κλείδωσε» η άφιξη του Ταμπόρδα στην Ελλάδα!

Μεταγραφές5 ώρες πριν

«Ο Ντέσερς έρχεται στον Παναθηναϊκό! – Τελευταία εμφάνιση με Ρέιντζερς»

Ποδόσφαιρο6 ώρες πριν

Παναθηναϊκός: Οριστική εξέλιξη για Κυριακόπουλο και Εθνική!

Μπάσκετ6 ώρες πριν

Εθνική: Εντυπωσιακή η πρώτη εμφάνιση του Σαμοντούροβ! – Οι αριθμοί του

Μεταγραφές7 ώρες πριν

Παναθηναϊκός: O παλαίμαχος που βρίσκεται στο πλευρό του Ιωαννίδη ενόψει του ιστορικού deal (pic)

Ποδόσφαιρο7 ώρες πριν

Παναθηναϊκός: Πιθανή η κλήση του Κυριακόπουλου στην Εθνική! – Ο λόγος

Μεταγραφές8 ώρες πριν

Παναθηναϊκός: Οι πρώτες δηλώσεις του Ταμπόρδα πριν την αναχώρηση για Αθήνα! (vid)

Μεταγραφές8 ώρες πριν

Παναθηναϊκός: Οριστική συμφωνία με Ταμπόρδα – «Έκλεισε» η άφιξη του! (pic)

Μεταγραφές5 ημέρες πριν

Όλη η Green Monday έρχεται με το επόμενο «μπαμ» μετά τον Σάντσες και… Final Four! (vid)

Μεταγραφές2 εβδομάδες πριν

Όλη η Green Monday έρχεται με μεταγραφικό ρεπορτάζ για Ταμπόρδα, Ουναΐ και την έξτρα κίνηση! (vid)

Ποδόσφαιρο1 ώρα πριν

Παναθηναϊκός – Λεβαδειακός LIVE | Super League

Ποδόσφαιρο3 ημέρες πριν

Σαμσουνσπόρ – Παναθηναϊκός LIVE | Γιουρόπα Λιγκ

Ποδόσφαιρο2 εβδομάδες πριν

Σαχτάρ – Παναθηναϊκός LIVE | Γιουρόπα Λιγκ

Ποδόσφαιρο1 εβδομάδα πριν

Παναθηναϊκός – Σαμσουνσπόρ LIVE | Γιουρόπα Λιγκ

Παναθηναϊκός - Σαχτάρ LIVE | Γιουρόπα Λιγκ
Ποδόσφαιρο3 εβδομάδες πριν

Παναθηναϊκός – Σαχτάρ LIVE | Γιουρόπα Λιγκ

Μεταγραφές4 εβδομάδες πριν

«Η Μαρσέιγ πρότεινε τον Ουναΐ για ανταλλαγή!»

Αποκλειστικό Περιεχόμενο2 εβδομάδες πριν

Παναθηναϊκός: Το τηλεφώνημα που έκανε τον Σάντσες να… γουστάρει!

Αποκλειστικό Περιεχόμενο3 εβδομάδες πριν

Παναθηναϊκός: Το παρασκήνιο – «φωτιά» για Καλάμπρια, η άγνωστη πτυχή κι η… σύνδεση με Βαγιαννίδη!

Μεταγραφές2 ημέρες πριν

Παναθηναϊκός: Ο πρώτος στόχος στο «9», ο Μορόν και η κλήρωση στο Europa League! (vid)

Μπάσκετ2 ημέρες πριν

Παναθηναϊκός: «Τρελάθηκε» στην όψη του Telekom Center Athens ο Σορτς! (vid)

Ποδόσφαιρο2 ημέρες πριν

LIVE STREAMING: Η κλήρωση του Παναθηναϊκού στη League Phase του Europa League (vid)

Μεταγραφές2 ημέρες πριν

Μίλος Πάντοβιτς: Αυτός είναι ο παίκτης που πάει να φέρει ο Παναθηναϊκός (vid)

Ποδόσφαιρο3 ημέρες πριν

Παναθηναϊκός: Αυτά είπε ο Ιωαννίδης για την μεταγραφή του και το τι γίνεται με Σπόρτινγκ! (vid)

Ποδόσφαιρο3 ημέρες πριν

Σαμσουνσπόρ – Παναθηναϊκός: Τα highlights του αγώνα (vid)

Ποδόσφαιρο3 ημέρες πριν

Σαμσουνσπόρ – Παναθηναϊκός: Έκανε «γαργάρα» πέναλτι στον Τετέ ο Πελίτο! (vid)

Ποδόσφαιρο3 ημέρες πριν

Σαμσουνσπόρ – Παναθηναϊκός: Μεγάλη ευκαιρία στο ξεκίνημα από Ιωαννίδη – Σουτ από διαγώνια θέση! (vid)

Ποδόσφαιρο3 ημέρες πριν

Σαμσουνσπόρ – Παναθηναϊκός: Έσωσε πλασέ στην αντεπίθεση ο Ντραγκόφσκι (vid)

Ποδόσφαιρο3 ημέρες πριν

Σαμσουνσπόρ – Παναθηναϊκός: ΑΔΙΑΝΟΗΤΟ χαμένο τετ-α-τετ απο τον Ιωαννίδη (vid)

Advertisement