Η ατάκα Βιτόρια σε Ίνγκασον, το… φουλ στα τελειώματα κι οι τρεις οι απόντες! (vid)

Με έμφαση στα τελειώματα η πρωινή προπόνηση της Πέμπτης στο Μπαντ Χέρινγκ. Αποστολή στην Αυστρία: Άρης Αντωνόπουλος.

Χωρίς ιδιαίτερη ζέστη αλλά με έναν νεφώδη ουρανό, συνεχίστηκε το πρωί της Πέμπτης (3/7) η προετοιμασία του Παναθηναϊκού στο Μπαντ Χέρινγκ της Αυστρίας, με την ομάδα του Ρουί Βιτόρια να ρίχνει το βάρος, σχεδόν εξ ολοκλήρου, στις ασκήσεις τελικών προσπαθειών.

Απόντες από το πρόγραμμα ήταν οι Γιώργος Κυριακόπουλος και Φίλιπ Τζούριτσιτς, οι οποίοι ακολούθησαν πρόγραμμα αποφόρτισης για προληπτικούς λόγους, χωρίς να αντιμετωπίζουν κάτι ανησυχητικό. Εκτός παρέμεινε και ο Φίλιπ Μλαντένοβιτς, λόγω ίωσης.

Κατά τη διάρκεια της προπόνησης, ο Βιτόρια επικεντρώθηκε σε δύο βασικά σημεία. Τα τελειώματα υπό πίεση και τις αντιδράσεις μετά από τρανζίσιον, με τους παίκτες να καλούνται να εκτελούν είτε σε στατικές φάσεις είτε μετά από ταχύτατη ανάπτυξη.

Αξιοσημείωτο ήταν το πείραγμα του Πορτογάλου προπονητή προς τον Ίνγκασον, μετά από εύστοχο τελείωμα του Ισλανδού στόπερ: «Εδώ έχουμε έναν καλό επιθετικό», φώναξε γελώντας, με τους υπόλοιπους να χαμογελούν.

Οι ομάδες χωρίστηκαν σε κίτρινους και πράσινους, με διαφορετικούς σχηματισμούς και ρόλους σε κάθε άσκηση. Οι κίτρινοι αποτελούνταν από τους Ίνγκασον, Γεντβάι, Βαγιαννίδη, Λημνιό, Σιώπη, Μπρέγκου, Μπακασέτα, Τετέ, Μαντσίνι, Σφιντέρσκι, ενώ οι πράσινοι είχαν παίκτες όπως οι Τούμπα, Κυριόπουλος, Πάλμερ, Κώτσιρας, Τσιριβέγια, Μαξίμοβιτς, Νικάς, Πελίστρι, Μπόκος και Γερεμέγεφ.

Το πρώτο μέρος της προπόνησης περιλάμβανε πιεστική άμυνα ψηλά, με στόχο το άμεσο κλέψιμο και την επίθεση στο transition, ενώ στο δεύτερο ακολούθησε ανάπτυξη από χαμηλά με άμεσο τελείωμα, βασισμένη στις αρχές της θέσης και του ελεύθερου χώρου.

Με αυτό τον τρόπο, ο Ρουί Βιτόρια και οι συνεργάτες του χτίζουν σιγά σιγά την αγωνιστική φιλοσοφία ενόψει των κρίσιμων ευρωπαϊκών αναμετρήσεων.

Δείτε το βίντεο:

📌 Διαβάστε ακόμη…

• Όλη η συνέντευξη Αλαφούζου: Το mea culpa με Ιβάν και το μέλλον στην ΠΑΕ! (vid)
• Η απάντηση Αλαφούζου στον Α. Αντωνόπουλο – Τα τρία λάθη και το «γιατί» της σιωπής! (vid)
• Καραπαπάς: «Ο πιο αποτυχημένος ο Αλαφούζος» – Η ανήθικη μνεία στον Χουάνκαρ (pic)
• Αλαφούζος: «Ο Βγενόπουλος με συμβούλευσε να ρίξω τον Παναθηναϊκό – Δεν μου πήγε η καρδιά!»
• Αλαφούζος: «Υπάρχει αγάπη για την Λεωφόρο – Είχαμε καταλυτικά σχέδια, αλλά δεν γινόταν»