Με επιστροφή η πρώτη του 2019! - Όλα Πράσινα

.pp-form-wrapper select{--wpr-bg-9de320f3-d5dd-432b-a1cc-41f1c9431028: url('https://olaprasina1908.gr/wp-content/plugins/wp-user-avatar/assets/images/frontend/arrow-down.png');}a.pp-button-social-login .ppsc-google{--wpr-bg-5b542955-822d-49a5-b01e-8d67bd837b59: url('https://olaprasina1908.gr/wp-content/plugins/wp-user-avatar/assets/images/social-login/google.svg');}a.pp-button-social-login .ppsc-vk{--wpr-bg-fabf696a-c4e5-4c99-9df5-0486d5c0a6df: url('https://olaprasina1908.gr/wp-content/plugins/wp-user-avatar/assets/images/social-login/vk-fa.svg');}a.pp-button-social-login .ppsc-microsoft{--wpr-bg-5d3250bc-66a9-4946-84c4-20b3669721d1: url('https://olaprasina1908.gr/wp-content/plugins/wp-user-avatar/assets/images/social-login/microsoft.svg');}a.pp-button-social-login .ppsc-amazon{--wpr-bg-b746af3e-3f73-4deb-a8bd-5098d09831af: url('https://olaprasina1908.gr/wp-content/plugins/wp-user-avatar/assets/images/social-login/amazon.svg');}a.pp-button-social-login .ppsc-yahoo{--wpr-bg-d2b27805-aee1-4183-8488-956562710c72: url('https://olaprasina1908.gr/wp-content/plugins/wp-user-avatar/assets/images/social-login/yahoo.svg');}a.pp-button-social-login .ppsc-wordpresscom{--wpr-bg-310c8c86-655f-4bce-93e2-90fefb8ad21d: url('https://olaprasina1908.gr/wp-content/plugins/wp-user-avatar/assets/images/social-login/wpcom.svg');}a.pp-button-social-login .ppsc-facebook{--wpr-bg-9f92520b-8a99-4535-baba-90879152f7f9: url('https://olaprasina1908.gr/wp-content/plugins/wp-user-avatar/assets/images/social-login/facebook.svg');}a.pp-button-social-login .ppsc-twitter{--wpr-bg-b276f632-b9ac-4f0e-9f3e-859e55335f8e: url('https://olaprasina1908.gr/wp-content/plugins/wp-user-avatar/assets/images/social-login/x.svg');}a.pp-button-social-login .ppsc-linkedin{--wpr-bg-e6246afd-fee0-46b9-8137-6fdb7e530bec: url('https://olaprasina1908.gr/wp-content/plugins/wp-user-avatar/assets/images/social-login/linkedin.svg');}a.pp-button-social-login .ppsc-github{--wpr-bg-214a795c-ba90-4ff0-8c99-d850bf9954a9: url('https://olaprasina1908.gr/wp-content/plugins/wp-user-avatar/assets/images/social-login/github-fa.svg');}.mvp-nav-soc-wrap .fa-instagram:hover{--wpr-bg-535b7c85-469a-4830-a93f-e654f2d70ec0: url('https://olaprasina1908.gr/wp-content/themes/zox-news/images/insta-bg.gif');}ul.mvp-author-page-list .fa-instagram:hover{--wpr-bg-9788087a-f584-4f2a-b1c2-c38ed32646d3: url('https://olaprasina1908.gr/wp-content/themes/zox-news/images/insta-bg.gif');}ul.mvp-foot-soc-list .fa-instagram:hover{--wpr-bg-bde34a98-39a7-44de-bc24-8442a1c15409: url('https://olaprasina1908.gr/wp-content/themes/zox-news/images/insta-bg.gif');}.rll-youtube-player .play{--wpr-bg-404f9d59-216f-49ee-a0b4-7db1a97f43e5: url('https://olaprasina1908.gr/wp-content/plugins/wp-rocket/assets/img/youtube.png');}

Connect with us

Ποδόσφαιρο

Με επιστροφή η πρώτη του 2019!

Την πρώτη του προπόνηση για το 2019 πραγματοποίησε ο Παναθηναϊκός στις αθλητικές εγκαταστάσεις στο Κορωπί.

Δημοσιεύθηκε

7 έτη πριν

-

2 Ιανουαρίου 2019

Συντάκτης:

Άρης Αντωνόπουλος

Την πρώτη του προπόνηση για το 2019 πραγματοποίησε ο Παναθηναϊκός στις αθλητικές εγκαταστάσεις στο Κορωπί.

Η νέα χρονιά άρχισε με ένα ευχάριστο για τον Γιώργο Δώνη, ο οποίος είδε τον Δημήτρη Κουρμπέλη να λαμβάνει μέρος κανονικά στην προπόνηση, ξεπερνώντας τις ενοχλήσεις στο γόνατο, ενώ στην ομάδα ενσωματώθηκε και ο Εμάνουελ Ινσούα, ο οποίος επέστρεψε από την άδεια του.

Από ‘κει και πέρα, ατομικό πρόγραμμα συνέχισε ο Φεντερίκο Μακέντα, όπως και ο Αργύρης Kαμπετσής, που ταλαιπωρήθηκε από ίωση. Επιπλέον, θεραπεία συνέχισε ο Κότσαρης και ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Σέχου.

Το πρόγραμμα περιελάμβανε προθέρμανση, παιχνίδι με μπάλα και οικογενειακό δίτερμα. Τέλος, αξίζει να σημειωθεί πως το αυριανό πρόγραμμα για τους «πράσινους» περιλαμβάνει διπλή προπόνηση.

Related Topics:Προπόνηση Ποδόσφαιρο

Απρόοπτο με Άλτμαν

Καραγκούνης: «Ας αφήσουμε τον Μπουζούκη…»

Advertisement

Comments