Με επιστροφή η πρώτη του 2019! - Όλα Πράσινα

.pp-form-wrapper select{--wpr-bg-851575b6-5674-4412-b8ae-e4a777350ea7: url('https://olaprasina1908.gr/wp-content/plugins/wp-user-avatar/assets/images/frontend/arrow-down.png');}a.pp-button-social-login .ppsc-google{--wpr-bg-0da81797-676f-46f1-849c-afed8dd3a247: url('https://olaprasina1908.gr/wp-content/plugins/wp-user-avatar/assets/images/social-login/google.svg');}a.pp-button-social-login .ppsc-vk{--wpr-bg-e63c08b3-e876-4df2-ab80-434b1003e048: url('https://olaprasina1908.gr/wp-content/plugins/wp-user-avatar/assets/images/social-login/vk-fa.svg');}a.pp-button-social-login .ppsc-microsoft{--wpr-bg-b262018a-cf2f-4c3f-b792-a57777385584: url('https://olaprasina1908.gr/wp-content/plugins/wp-user-avatar/assets/images/social-login/microsoft.svg');}a.pp-button-social-login .ppsc-amazon{--wpr-bg-7d5aab3f-786f-48be-b853-6073cce30620: url('https://olaprasina1908.gr/wp-content/plugins/wp-user-avatar/assets/images/social-login/amazon.svg');}a.pp-button-social-login .ppsc-yahoo{--wpr-bg-656e4c15-7d21-4dd2-9064-3c960d168c00: url('https://olaprasina1908.gr/wp-content/plugins/wp-user-avatar/assets/images/social-login/yahoo.svg');}a.pp-button-social-login .ppsc-wordpresscom{--wpr-bg-183c42e2-c753-4680-b09d-4591e2329024: url('https://olaprasina1908.gr/wp-content/plugins/wp-user-avatar/assets/images/social-login/wpcom.svg');}a.pp-button-social-login .ppsc-facebook{--wpr-bg-010a7b71-69cc-4588-b889-6427db547438: url('https://olaprasina1908.gr/wp-content/plugins/wp-user-avatar/assets/images/social-login/facebook.svg');}a.pp-button-social-login .ppsc-twitter{--wpr-bg-f41cec5b-0281-4953-aad3-f56780926db0: url('https://olaprasina1908.gr/wp-content/plugins/wp-user-avatar/assets/images/social-login/x.svg');}a.pp-button-social-login .ppsc-linkedin{--wpr-bg-7f81fce7-de9b-4871-9d94-99f641691f24: url('https://olaprasina1908.gr/wp-content/plugins/wp-user-avatar/assets/images/social-login/linkedin.svg');}a.pp-button-social-login .ppsc-github{--wpr-bg-f6ac234a-e08f-4ca7-95de-446105df20d2: url('https://olaprasina1908.gr/wp-content/plugins/wp-user-avatar/assets/images/social-login/github-fa.svg');}.mvp-nav-soc-wrap .fa-instagram:hover{--wpr-bg-9edf643d-85e7-43f5-8daa-19c5fd9f16f7: url('https://olaprasina1908.gr/wp-content/themes/zox-news/images/insta-bg.gif');}ul.mvp-author-page-list .fa-instagram:hover{--wpr-bg-c45c8550-5ee5-4645-97c5-3a3c8c283eb7: url('https://olaprasina1908.gr/wp-content/themes/zox-news/images/insta-bg.gif');}ul.mvp-foot-soc-list .fa-instagram:hover{--wpr-bg-650261fd-cfe7-4a89-a9ff-3bce8ee24fdc: url('https://olaprasina1908.gr/wp-content/themes/zox-news/images/insta-bg.gif');}#mvp-wallpaper{--wpr-bg-f90369f9-2209-42db-adad-856f0c7c3a09: url('https://olaprasina1908.gr/wp-content/uploads/2025/12/skin-stoiximan20.jpg');}.rll-youtube-player .play{--wpr-bg-2edc74df-0947-4d3c-94c7-62f838e7b198: url('https://olaprasina1908.gr/wp-content/plugins/wp-rocket/assets/img/youtube.png');}

Connect with us

Ποδόσφαιρο

Με επιστροφή η πρώτη του 2019!

Την πρώτη του προπόνηση για το 2019 πραγματοποίησε ο Παναθηναϊκός στις αθλητικές εγκαταστάσεις στο Κορωπί.

Δημοσιεύθηκε

7 έτη πριν

-

2 Ιανουαρίου 2019

Συντάκτης:

Άρης Αντωνόπουλος

Την πρώτη του προπόνηση για το 2019 πραγματοποίησε ο Παναθηναϊκός στις αθλητικές εγκαταστάσεις στο Κορωπί.

Η νέα χρονιά άρχισε με ένα ευχάριστο για τον Γιώργο Δώνη, ο οποίος είδε τον Δημήτρη Κουρμπέλη να λαμβάνει μέρος κανονικά στην προπόνηση, ξεπερνώντας τις ενοχλήσεις στο γόνατο, ενώ στην ομάδα ενσωματώθηκε και ο Εμάνουελ Ινσούα, ο οποίος επέστρεψε από την άδεια του.

Από ‘κει και πέρα, ατομικό πρόγραμμα συνέχισε ο Φεντερίκο Μακέντα, όπως και ο Αργύρης Kαμπετσής, που ταλαιπωρήθηκε από ίωση. Επιπλέον, θεραπεία συνέχισε ο Κότσαρης και ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Σέχου.

Το πρόγραμμα περιελάμβανε προθέρμανση, παιχνίδι με μπάλα και οικογενειακό δίτερμα. Τέλος, αξίζει να σημειωθεί πως το αυριανό πρόγραμμα για τους «πράσινους» περιλαμβάνει διπλή προπόνηση.

Related Topics:Προπόνηση Ποδόσφαιρο

Απρόοπτο με Άλτμαν

Καραγκούνης: «Ας αφήσουμε τον Μπουζούκη…»

Advertisement

Comments